كيف تحقق جودة حياتك؟

* جودة الحياة:
- جودة حياة الإنسان تكمن فى كافة تفاصيل سلوكه وتصرفاته التى يتبعها مهما كنت بسيطة، فالمهم أن تجعلك سعيداً راضياً.

* جودة حياة تبدأ بحرف "أن":

- أن تقع في الحب!
- أن تضحك من قلبك!
- أن تأخذ حماماً دافئاً!
- أن تقرأ بريدك الإلكترونى!
- أن تقود السيارة في شارع هادئ وجميل!
- أن تسمع أغنيتك المفضلة!
- أن تمضى بعض الوقت على الشاطئ!
- أن تضحك بدون سبب!
- أن يكون لديك أصدقاء!
- أن تضحك على نفسك!
- أن تقع في الحب من أول نظرة!
- أن تكون صداقات جديدة!
- أن تحلم أحلام سعيدة!
- أن تعجبك نكتة تضحك عليها!
- أن تجد المعطف الذى يعجبك في الأوكازيون بنصف الثمن!
- أن تتلقى مكالمات تليفونية من أشخاص تحبهم!
- أن تشارك في محادثة شيقة!
- أن تجد نقوداً نسيتها في معطفك!
- أن تسمع بالمصادفة شخص يمتدحك!
- أن تقوم بالرحلات وقضاء الاجازات مع الاصدقاء!
- أن تذهب إلى السينما لمشاهدة فيلم جديد!
- أن ترى شروق الشمس!
- أن تتناول وجبة لذيذة وشهية!
- أن تستيقظ قبل ميعادك لكى تجد أنه ما زال أمامك وقت للنوم!
- أن يخبرك شخص بأنك جميل!
- أن تنظر إلى منظر خلاب!
- أن ترى وتسمح ضحكات الآخرين!
- أن تجد حب قوى وغير مشروط!
- أن تقضى وقتاً مع صديقك الحميم!
- أن تحقق المكسب سواء مادى أو معنوى!
- أن تذهب إلى أماكن الترفيه!
- أن تغنى بصوتك حتى وإن لم يكن عذباّ!
- أن تجد من يربت على كتفك في المواساة أو الفرح!
- أن تجد من يأخذ بيدك!
- أن تكون متفائلا بأن غداً سيأتى!

وأن تجرب هذه العناصر - ليس بالضرورة كلها ولكن بعضا منها - "ستحقق أحلى أن في الدنيا".

 

أن تضحك بدون سبب!
علشان يقولون مجنونة
شكررررررا استاذ هيثم
والله في اشاء عجبتني وصحيحة
و في بعض الاشاء مو مقتنعة فيها

 

عزيزتي اليمان هناك فوائد عديده للضحك حتى وان كان من دون سبب فلماذا لا ناخذ بواحده منها !!
ثانيا ما فائدة علا مات التعجب لانها امور ليست منطقية 100% يمكن ان تكون عندك ير منطقية ولكن عند الغير ممكن
والقناعه تاتي من التجربه وليس التخمين فكيف لي ان ادرك فوائد الاشياء ومضارها عندما اقوم بتجربتها او قام شخص بها واخبرني عن الفائده والمضره
ماشي يا استاذتنه العزيزة
مشكور مرورك الجميل استاذة اليمان
:h-blow::h-blow:

 

شكرررررررررررررررا

 

مشكور مرورك الجميل استاذ محمد عبد الوهاب