شوتوكان فوائد رياضة الكاراتي

فوائد رياضة الكاراتي
1-يساعد في اكتساب طاقة تقلل من الشحوم والوزن الزائد للجسم .
2-تكوين جسم قوي و متناسق بسبب نشاط الدورة الدموية التي تغديه بالاوكسجين .
3-تطوير القدرات الدفاعية وردود الافعال الصحيحة عند اللاعب .
4-زيادة الثقة بالنفس وحسن التعامل والتكيف مع الجماعة.
5-غرس قيم الانضباط والالتزام والارادة القوية لتحقيق النجاح.
6-بدل الجهد والاخلاص والتركيز في جميع نواحي الحياة.
7-تكوين صفات القيادة وسلوكياتها.


ارجو ان ينال الموضوع اعجابكم

 

مشكور اخي العزيز

 

شكراااااااااااااااااااا

 

فعلا صحيح

يسلمو على المعلومات الرائعه

 

شكرا

 

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .