كيك بوكسينغ ساعدوني

سؤالي هو كيفية القضاء على الخوف عند القتال؟

 

كثرة الفايت بتدرج القوة من خفيف الى اعلى على مراحل زمنيه متباعدة

 

يا اسماعيل رضوان مامعنا الفايت هل هو القتال

 

نعم اخي ويكون قتال مقنن وفيه كنترول منك ومن المنافس وباقل درجات القوة في البداعية برعاية المدرب

 

شكرا على الافادة استاذ اسماعيل

 

رائع حبيبي استاذ اسماعيل الاجابه
وارغب ان اضيف على هذا بعض الشيء
وهو ان يعمد الى اللعب مع المستوى الاقل منه لزيادة الثقة وبعدها يتدرج بمستويات الفن المهاري للاعبين الى ان يصل الى مستوى اللعب والثقة بالنفس واللعب مع من هو اقوى منه وهذا مزيل للخوف مئة في المئة لان اساس الخوف هو عدم الثقة بالنفس فيجب ان نزيد الثقة بالنفس وزيادة الشعور بالكفاءة والمهارة الموجوده من خلال التدرج في نوعية المهارة لدى الخصوم زكما تفضل الاخ الاستاذ اسماعيل رضوان ان يزيد بلعب القتالمن مستوى الخفيف والتدرج الى القوة

 

لقد جربت هذا من قبل ولاكن بدون فائدة يا كابتن

 

في هذة الحالي اخي يكون العيب في طريقة الاستخدام وعدم النفيذ الصحيح ويجب استخدامها تحت اشرا مدربين بتفهم

 

لم تفهمني يا كابتن الخوف ياتي قبل القتال اي قبل ان اهاجم وليس عند القتال

 

حبيبي في بداية القتال هناك رهبه لكل مقاتل وحتى لو كان المقاتل محترف وتسمى برهبة الحلبه وهذه يمر بها كل انسان أذا كنت تقصد قبل بداية المباراة فهذه طبيعية جدا لان الابطال يشعرون بها الى الان وهي سببها الحرص والحذر

 

الحقيقة انا ايضا . لكن حاول ان تتخذ شيئا من العصبية اثناء القتال وركزعلى جسد خصمك اكثر من وجهه كي لا ترتبك

 

بارك الله فيك وجزيت خيرا

 

وهل يوجد حل للقضاء على الرهبة وشكرا , ارجوا انني لم اطل عليك يا كابتن

 

حبيبي مثلما قلت لك ان ابطال العالم من المحترفين يمرون بها لانها حاله غريزيه من الحذر والاهتمام الزائد من الرياضي باهمية المباراه ولكن بمجرد ان يعلن صافرة البداية حتى تنتهي من ذاتها وهذه تقل من لاعب لاخر حسب اهتمامه باهمية مباراته وحذر الاعب من النتيجه وهي بالتكرار تقل ولكن تنتهي لا تنتهي ابدا

 

نعم ان الخوف يذهب عندما يبدء القتال لانك ستبدا تركز على المبارات جزيت خيرا يا استاذهيثم بارك الله فيك:bye1::icon30: