الفوائد التي ستعود عليك من الايكيدو

هذه بعض الفوائد التي سيجنيها الشخص من ممارسته لفن الايكيدو :

1 - يقوم بتنظيم إفرازات بعض الغددالصماء في الجسم والتي تنظم بدورها أداء جميع الاجهزة الداخلة للجسم .


2 - إنها رياضة تؤدي الى تحسين الاداء العضلي وتليين المفاصل .


3 - يؤدي الايكيدو الى حالة من الاسترخاء العقلي التي تقوم بمقاومة آثار الاجهادات العصبية على الانسان كما تزيد من فاعلية ورفع كفاءة الجهاز المناعي للجسم .


4 - كما ان الايكيدو تعتبر من ارقى فنون القتال والدفاع عن النفس .

 

:clap::clap::clap::clap::clap::clap:

 

جزاك الله خير

 

تسلم عزيزي هيثم

 

مشكور ياكابتن على الفيديو الرائع ده وجزاك الله كل خير

 

ولك بالمثل اخي الحبيب , مشكور عالاهتمام

 

مشكوووووووووووور

 

مشكور عزيزي

 

كلمة شكر قليلة بالنسبة لهذه الموضوع الرائع
ألف ألف شكر استاذ ذياب
تحياتي

 

مشكور عاشق الجودو على مرورك العطر

 

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

 

شكراااااااااااااااااااااااااااااااا:clap::clap::clap::clap::clap::clap:

 

مشكور وبارك الله فيك...

 

مشكر الغالي