من اين تاتي قوة اللكمة

قوة اللكمة ....من الارض الى فوق
ان عنصر القوة في اندفاع اللكمة يكمن في حركة المفاصل التي في الورك و الركبة و الكاحل و القدم المتأخرة لدى الملاكم.
ايضا هناك مفصلا رائسيان في القدم يلعبان دورا حاسم.
القدم التي في الامام تساعد على توازن الجسم و الامساك بثقل الجسم عندما يتحرك مركز الجاذبية نحو الخصم(1).
تسديد اللكمة
اي شخص يستطيع ان يسدد لكمة ...فالاطفال يقومون بهذا كل يوم
و لكن لتنسيق لكمة قاضية مع قوة قصوى فانت بحاجة للتركيز على الطرف الاسفل
المشاهدين للنزالات يركزون على حركة و تقنية الجزء الاعلى من الجسم.
الكتف و مرفق الذراع و الجذع ينالون اكثر الصور من عدسات المصورين
و لكن اساس القوة ينشأ من الارض الى الاعلى
فضربة القلع و ضربة الخطف و حتى الضربة المستقيمة تنشأ قوتهم من الارجل و الاقدام
ووضع القدم في موقع الدفع سوف يزيد في توليد القوة
هذه القوة تتحرك من الارض الى الاعلى و ترسل بوسطة العظام المختلفة و المفاصل
حتى تصل الى الجزء الاخير من قفاز الملاكم و جسد الخصم.
لقد تعلمنا عبر تاريخ الملاكمة ان الملاكم ذو القدمين المسطحة لا يمتلك ضربات فعالة
و هو لا يستطيع يتحرك حول الحلبة بفعالية ايضا.
القدمان يساعدان الملاكم و يحركانه الى الموقع الجيد لتسديد اللكمة او تجنب تحركات الخصم الهجومية

biodynamics (bio•dy•nam•ics)(1)
علم دراسة الطبيعة و تحديد سلوك جميع الكائنات الحية

تحياتي
ماجد عبد الجليل

 

:clap::clap::clap::clap:
احسنت وفعلا ان ماقلت هو عين الحقيقة والصواب

 

احسن الله اليك كابتن هيثم
نعم اخي العزيز فهم الحركة اساس قوة الضربة
تحياتي
ماجد

 

شكرا اخي ماجد

 

موضوع رائع جدا ومهم اخى ماجد

 

تمام كلامك يا كابتن ..مشكور

 

موضوع رائع مشكور:clap:

 

حياك الله اخي العزيز
تحياتي

 

بارك الله بك اخي العزيز محمد
تحياتي

 

حياك الله اخ وسيم
تحياتي

 

اهلا و سهلا اخ عبد الله و شكرا على المشاركة
تحياتي

 

بالخدمة اخي محمد و شكرا على المشاركة
تحياتي

 

اشكر على الموضوع الجميل:icon30::icon30::icon30:

 

اهلا و سهلا اخي خالد
تحياتي

 

كلام مفهوم وسهل ومفيد تحياتي يارب الناس تستفيد منك.

 

شكرا اخي سيف على المشاركة
تحياتي
ماجد

 

شكر:icon30:

 

حياك الله
اخي و شكرا على المرور

 

مشكوووووووووور