1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

تمارين للأطفال (نشاط قفز الحبل)

هذا النقاش في 'التمارين والبرامج التدريبية' بدأه Haitham sadoon، ‏30 نوفمبر 2009.

  1. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    * الأنشطة الرياضية للأطفال:


    نشاط قفز الحبل

    - الاستعانة بحبل طويل لأداء التمرين.
    - الإمساك بطرفي الحبل في كل يد.
    - قفز الحبل بكلا القدمين سوياً أو بقدم تلو الأخرى.
    - يمكن القفز في نفس المكان أو بالتحرك من مكان لآخر.
     
    Haitham sadoon, ‏30 نوفمبر 2009
    #1
  2. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
     
    mohamedali, ‏1 ديسمبر 2009
    #2
  3. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    مشكور مرورك الجميل استاذ محمد عبد الوهاب
     
    Haitham sadoon, ‏1 ديسمبر 2009
    #3
  4. محمود رشاد

    محمود رشاد عضو جديد

    بارك الله فيك
     
    محمود رشاد, ‏5 ديسمبر 2009
    #4
  5. محمد عبد الله العنزي

    محمد عبد الله العنزي عضو جديد

    مشكور استاذ هيثم سعدون
     
    محمد عبد الله العنزي, ‏5 ديسمبر 2009
    #5
  6. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    مشكور مرورك الجميل اخي العزيز
     
    Haitham sadoon, ‏5 ديسمبر 2009
    #6
  7. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    مشكور مرورك الجميل استاذ محمد عبد الله
     
    Haitham sadoon, ‏5 ديسمبر 2009
    #7
  8. محمد الروش

    محمد الروش عضو جديد

    مشكور اخى الكريم
     
    محمد الروش, ‏7 ديسمبر 2009
    #8
  9. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    مشكور مرورك الجميل اخي العزيز
     
    Haitham sadoon, ‏7 ديسمبر 2009
    #9
  10. karwan

    karwan عضو جديد

    شكرا كابتن لي اخ صغير
     
    karwan, ‏26 ديسمبر 2009
    #10
  11. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    مشكور مرورك الجميل اخي مروان
     
    Haitham sadoon, ‏26 ديسمبر 2009
    #11

شارك هذه الصفحة