تمارين للأطفال (نشاط قفز الحائط)

لا يستطيع الطفل في المرحلة العمرية الأولي له ممارسة التمارين الرياضية العادية التي من الممكن أن يقوم بها أي شخص غير محترف، لعدم توافر القدرة الجسمانية والتحمل لصغر سنه ... لكن هذا لا يعني أن يعيش حياة ساكنة بلا حراك (وممارسة الأنشطة).

- الأنشطة الرياضية للأطفال:
نشاط قفز الحائط

* النشاط:
- الوقوف في وضع استقامة بجانب الحائط.
- ثم اتخاذ وضع الجلوس للقفز والوصول إلي أعلي نقطة ممكنة.
- الإمساك بقطعة طباشير باليد التي توجد بجانب الحائط مع وضع علامة بها عند كل قفزة لترى مدى التقدم الذي وصل إليه الطفل.
- تكرار التمرين حسب الاستطاعة وقوة التحمل.

 

لك مني أجمل تحية .

 

مشكور مرورك الجميل استاذ محمد عبد الوهاب

 

شكرا استاذ هيثم سعدون

 

مشكور مرورك الجميل استاذ محمد عبد الله

 

شكرا يا غالي

 

مشكور مرورك الجميل اخي العزيز

 

مشكور اخى

 

مشكور مرورك الجميل اخي العزيز

 

شكرا كابتن

 

مشكور مرورك الجميل اخي مروان