مساعدة

أرجوكم ساعدوني ولو أثقلت عليكم ولكن تحملوني...
أنا لاعب كيك بوكسنغ كما يعلم البعض وأنا متحصل على الحزام البرتقالي درجة1كذلك لكنني أتعرض دائما للخسارة في التدريب ولست جيدا أبدا لا في تكنيكات أو في سوبلاس وجسدي ليس قويا أو ضخما مقارنة بزملائي وكما تعرفون فعلى لاعب الكيك بوكسنغ أن يكون قويا وجيدا .أرجوكم ساعدوني فقد نصحني الكثير بالتوقف عن الرياضة ولكنني أعشق الكيك بوكسنغ أرجوكم لقد تعرضت للإهانة والضحك عليا يوما في كل قتال أخسر بطريقة بسيطة إما الإرتكاز أو السرعة.
فأرجو منكم مدي بتمارين وصور و معلومات ونصائح تفيدني.
أرجوكم لا تنسوني فقد أفادكم الملاكم العظيم ولو قليلا فلا تنسوه.

:tears::tears::tears::tears::tears::tears::icon1366::thumbdown::sad:

 

أعزائي سأطرح عليكم بعض الأسئلة لو سمحتم:
*لتقويتي وتكبيري عظلاتي هل أمارس رفع الأثقال (وأنا في عمر12سنة كما تعرفون)
*أرجو منكم مدي بتمارين للإرتكاز و لتسريع الضربة سواء بالقدم أو باليد أرجوكم
*أعزائي وزني كان 40ودائما يزداد رغم نظامي الغذائي والرياضة(فاليوم وجدته50) فهل هذا سمنة
*أعزائي دائما أحس جسدي ثقيل عند القيام بأي تمرين سواء في التكنيك أو السوبلاس فما السبب وكيف أصبح خفيفا
*لقد نصحني صديق لي بتغيير الرياضة نظرا لجسدي و سلبياته فهل أفعل وأنا أعشق رياضتي
*أعزائي أريد أن أتخلص من عيوبي كلها فمدوني بالتمارين ولو كانت قاسية وأنا مستعد لتحمل الويلات لكي أصبح جيدا في الكيك بوكسنغ.

 

ليت لي جسد فاندام و أرنولد **** وليت لي قوة بروسلي وجيت لي
ولكن هؤلاء الناس عملوا وتعبوا**** فكفاني تمني و أحلام
وأل أبدأ بالعمل الهام.

 

القوة:
*تبدء في اللسان
*ثم هدوءة الأعصاب
*ثم بالعقل
*وبالنهاية العظلات

 

اخي العزيز ايمن انت تريد ان تصبح بطلا في الكيك بوكسينغ عليك اتباع امور مهمه هي المدرب الجيد واللعبه التي انت تحبها وساساعدك قدر الامكان ان شاء الله ولكن انا اريد وزنك وطولك والتمارين التي تتمرن عليها ماهي وكم وحده تدريبية تاخذ وسوف اوجهك الى ما ينفعك ان شاء الله وليس الامور بالتمني وليت الشباب يعود يوما وهذا في اللغه العربية ليت للتمني المستحيل ههههههه ساساعدك فلا تتكاسل ولا تتثاقل ولا تتشائم موافق ؟

 

شكرا لك أخي وأيام وأعطيك الإجبات لكن أجوك ساعدني أرجوك ساعدني

 

:santa_1::santa_1: