من تقنيات الايكيدو ( شيهوناجي ) shiho nage

من تقنيات الايكيدو لرد اي هجوم ( الشيهوناجي ) وتعني الرمي لاربع جهات , وهي من التقنيات الاساسية لصد هجوم الخصم بصرف النظر عن نوع الهجوم ضدك , وهذه التقنية ناتجة عن ميزتين
( ميزة الدوران والمرونة في رمي الخصم الى الخلف )

طريقة تطبيق تقنية الشيهوناجي :

تقوم بمسك معصمه الايمن بيدك اليمنى من الاعلى ويدك اليسرى من الاسفل مع مد ذراعه ومعصه في جهه واحده و لويه الى الخارج , ثم سحبه بشكل دائري من فوق وبالاتجاه المعاكس مع المحافظه على معصمه بكلتا يديك وبقاء معصمه ملتوي .
فبهذا تستطيع ابعاد الخصم ورميه بعيدا عنك من غير الحاق الضرر به فإن الكسر والخلع غير ضروري بالايكيدو خلافا لجميع مناهج وطرق الدفاع عن النفس الاخرى فالكسر والخلع نتيجه مطلوبة .

سنسيه / ذياب العسيري و تطبيق عملي لتقنية الشيهوناجي

 

:clap::clap:
مشكور استاذ ذياب العسيري

 

بارك الله فيك على الموضوع الرائع والمميز

 

:clap::clap::clap:
مشكور موضوع رائع و مفيد

 

بارك الله فيك وماقصرت

 

مشكور اخواني