1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

مقطع فيديو فيه تدريبات ليصير جسمك متل جسم الاسبارطيين تفضلو شوفو

هذا النقاش في 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' بدأه havanee-a، ‏19 يناير 2010.

  1. havanee-a

    havanee-a عضو جديد

    [gdwl] الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
    هاد مقطع لمجموعت تمارين بتخلي جسمك يصير روعه تفضلوا شوفو وبتمنى تستفادوا منه وتفيدوني بردودكن
    على كل عندي مجموعة من المقاطع انشاء الله تفيدكم اخوكم المحب اقبلو تحياتي
    http://www.4shared.co:clap::clap::clap:m/file/200691883/c625e495/_____.html تفضلو الرابط [/gdwl]
     
  2. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    مشكور اخي العزيز جزيت خيرا
     
  3. mostafa hagooo

    mostafa hagooo عضو جديد

    مشكورررررررررررررررر
     
  4. havanee-a

    havanee-a عضو جديد

    بسم الله الرحمن الرحيم
    مشكورين اخواني الكرام على هذا المرور شكرا جزيلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
    :blush-anim-cl::blush-anim-cl::blush-anim-cl:
     
  5. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    موضوع في غاية الروعة
     
  6. rawsha

    rawsha عضو جديد

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
    موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
     
  7. ano_osa

    ano_osa عضو جديد

    يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
     
  8. supmask

    supmask عضو جديد

    ممكن ترفعة اخي على موقع تاني ؟ الصفحة ما بتحمل معي على الفور شيرد
     
  9. akon bilal

    akon bilal عضو جديد

    الف شكر لكم شكرااااااااااااااااااااااااااااااا:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap:
     
  10. حمود

    حمود عضو جديد

    مشكور جدا جداً
    الف شكر
    :clap::clap::clap::clap:
     
  11. ganga

    ganga عضو جديد

    مشكور على التمرين الجامد
     
  12. NINJA AYOUB

    NINJA AYOUB عضو جديد

    :icon30:مشكور اخي على الموضوع الجميل وجاري التحميل :flex: موضوع مهم
     
  13. the sky hawk

    the sky hawk عضو جديد

  14. essam120

    essam120 عضو جديد

    [bor=990000] شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . [/bor]

    :no:
     
  15. goodspeed

    goodspeed عضو جديد

    thaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanks:clap:

    thaaaaaaaaanks:clap::clap::clap:

    thaaaaaaaaaaaaaaaaaaanks:smoke1::smoke1::smoke1::smoke1:

    شكرا :clap::clap::clap:

    lol:bigsmile::bigsmile::bigsmile::bigsmile::bigsmile:

    :icon26:

    :detective2:

    :smurf:

    :questionmark:

    :icon-mos:

    :cupidarrow:

    :smoke1:

    :nosweat:

    :harhar1:

    :crazy:

    :sly:

    :h-blow:

    :clap:

    :shutup:

    :icon31:

    :tears:

    :bleh:

    :icon30:

    :essen:

    :essen::bigsmile:

    :icon28:

    :dunno:

    :strongsad:

    :1eye:

    :sadwalk::showoff::showoff::showoff::showoff:
     
    آخر تعديل بواسطة مشرف: ‏25 مايو 2010
  16. elasal2003

    elasal2003 عضو جديد

    a;vh igjn dmn
     
  17. HI T MAN

    HI T MAN عضو جديد

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
     

شارك هذه الصفحة