موسوعة المكملات الغذائية

بسم الله الرحمن الرحيم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسم المنتج : whey protien optimum
القيمة الغذائية لكل سكوب :
عدد السعرات الحرارية 120
1.5 غرام دهون
24 غرام بروتين
3 غرام كربوهيدرات
1 غرام سكريات
التقييم : 8.9 / 10
الشركة : optimum
طريقة الإستعمال:
أخذ البروتين قبل النوم و في الصباح و بعد التمرين أي بحدود 3 مرات في اليوم


أسم المنتج : nitro tech hardcore
القيمة الغذائية لكل سكوب :
عدد السعرات الحرارية 110
1.5 غرام دهون
20 غرام بروتين
4.5 غرام كربوهيدرات
2 غرام سكريات
يحتوي على كرياتين و الجلوتامين و غني بالفيتامينات
التقييم : 7.1 / 10
الشركة : muscle tech
طريقة الإستعمال:
يخلط 1-2 سكوب مع ماء بارد بحدود 4 - 8 oz يؤخذ 3 مرات باليوم قبل التمرين و بعد التمرين و قبل النوم ولا يستخدم أكثر من 6 اسابيع

أسم المنتج : MyoFusion


القيمة الغذائية لكل سكوب :


عدد السعرات الحرارية 157


3 غرام دهون


25 غرام بروتين


5 غرام كربوهيدرات


2 غرام سكريات


غني بالفيتامينات


التقييم :9.5 / 10


الشركة : gaspari nutrition


طريقة الإستعمال:


يخلط 3 سكوب مع ماء بارد بحدود 6 - 18 oz لأفضل النتائج يفضل شربه من مرتين الى 4 مرات في اليوم

أسم المنتج : syntha 6


القيمة الغذائية لكل سكوب :


عدد السعرات الحرارية 200


6 غرام دهون


22 غرام بروتين


15 غرام كربوهيدرات


2 غرام سكريات


التقييم : 9 / 10


الشركة : bsn


طريقة الإستعمال:


يؤخذ 1 سكوب مع 4-5 oz من الماء البارد اشرب بحدود 3-4 مرات باليوم للحصول على افضل النتائج



اسم المنتج : pro v 60


القيمة الغذائية ل 2 سكوب :


عدد السعرات الحرارية 315


3 غرام دهون


60 غرام بروتين


12 غرام كربوهيدرات


5 غرام سكريات


التقييم : 8.8 / 10


الشركة : labrada


طريقة الإستعمال :


2 سكوب يخلط مع ما تفضله من المشروبات بحدود 16 oz

اسم المنتج : whey protien 100%


القيمة الغذائية لكل سكوب :


عدد السعرات الحرارية120


2 غرام دهون


32 غرام بروتين


2 غرام كربوهيدرات


1 غرام سكريات


التقييم : 8 / 10


الشركة : eas


طريقة الإستعمال :


اخلط 1 سكوب مع ماء بارد او حليب خالي او قليل الدسم بحدود 6-8 oz


و يؤخذ 3 مرات في اليوم

اسم المنتج : super mega mass


القيمة الغذائية لكل سكوب :


عدد السعرات الحرارية530


2 غرام دهون


25 غرام بروتين


103 غرام كربوهيدرات


42 غرام سكريات


التقييم :8.7 / 10


الشركة : weider


طريقة الإستعمال :


اخلط 2 سكوب مع ماء بارد او حليب كامل الدسم بحدود 8 oz


و يؤخذ 3 مرات في اليوم

أسم المنتج : animal M stak
يعمل على : تجميع البروتين وضخ النيتروجين بالعضل و امتصاص الجزء الاكبر من الغذاء و التقليل من هدم العضلات و تحفيز الهرمونات البناءة بالجسم
نوعيته : حبوب يوجد به 21 حزمة من الحبوب
التقييم : 8 / 10
الشركة : universal
طريقة الإستعمال:
أخذ حزمة واحد يومياً لمدة 3 أسابيع متتالية و في ايام التمرين فقط و يؤخذ ايضاً على معدة فارغة قبل التمرين ب 45 دقيقة ​

 

:clap::clap::clap:
مشكور اخي سمير على الموضوع القيم

 

شكرا على المرور

 

لا يوجد أفضل من اللعب الطبيعي والأكل الذي خلقه ربنا

 

merci.... samir

 

بارك الله فيكم

 

مشكور اخي

 

شكرا على المرور

 

شكراااااااااااااااااااا

 

بارك الله فيك

 

وفيك بارك الله

 

جزاك الله خيرا

 

مشكور اخي العزيز على الموضوع
:clap::icon30::bye1:

 

:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap:

 

مشكوووووووووووور :clap:

 

الف شكر

 

جميل جدا بس ماذكرت Super Gainer Fuel

 

شكرا وبارك اللة فيك اخي الكريم:shiny01:

 

wow

nice thanks

 

شكرا