1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

الفرق بين التضخيم والتنشيف بالصور

هذا النقاش في 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' بدأه samir، ‏22 يناير 2010.

  1. samir

    samir عضو

    الكل يعلم بأن الشكل الجسماني للاعب كمال الأجسام يختلف في فترة التضخيم عن فترة التنشيف و هذه بعض الصور التي توضح ذلك ..
    1- روني كولمان - ronnie coleman

    * فترة التضخيم
    [​IMG]
    * فترة التنشيف
    [​IMG]
    2- جاي كاتلر - jay cutler

    * فترة التضخيم
    [​IMG]
    * فترة التنشيف

    [​IMG]
    3 - لي بريست - lee priest

    * فترة التضخيم
    [​IMG]
    * فترة التنشيف
    [​IMG]
    لتمنا لكم الاستفادة
     
    samir, ‏22 يناير 2010
    #1
  2. dragon so

    dragon so عضو جديد

    شكرا سمير على الموضوع ...ويبقى الغداء الطبيعي هو الحل لكل المشاكل...توجد مقويات يستطيع اي رياضي ان يشربها لانها موصى بها طبيا ...وتوجد مقويات خطيرة على الجسم ويجب شربها تحت اشراف طبي
     
    dragon so, ‏22 يناير 2010
    #2
  3. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    مشكور اخي العزيز سمير
     
    Haitham sadoon, ‏22 يناير 2010
    #3
  4. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    :clap::clap::clap::clap:
     
    mohamedali, ‏23 يناير 2010
    #4
  5. samir

    samir عضو

    بارك الله فيكم
     
    samir, ‏23 يناير 2010
    #5
  6. rawsha

    rawsha عضو جديد

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
    موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
     
    rawsha, ‏23 يناير 2010
    #6
  7. samir

    samir عضو

    بارك الله فيك
     
    samir, ‏26 يناير 2010
    #7
  8. thewarrior

    thewarrior عضو جديد

    شكرا على الصور الرائعه:clap::clap::clap:
     
    thewarrior, ‏31 يناير 2010
    #8
  9. amiine90

    amiine90 عضو جديد

    not bad !!
     
    amiine90, ‏31 يناير 2010
    #9
  10. samir

    samir عضو

    بارك الله فيكم
     
    samir, ‏1 فبراير 2010
    #10
  11. siafoo

    siafoo عضو جديد

    تسلم ايدك
     
    siafoo, ‏10 فبراير 2010
    #11
  12. FAYEZ

    FAYEZ عضو جديد

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
     
    FAYEZ, ‏11 فبراير 2010
    #12
  13. ano_osa

    ano_osa عضو جديد

    يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
     
    ano_osa, ‏17 فبراير 2010
    #13
  14. samir

    samir عضو

    بارك الله فيكم
     
    samir, ‏27 فبراير 2010
    #14
  15. NINJA AYOUB

    NINJA AYOUB عضو جديد

    مشكورعلى الموضوع :flex: روعة
     
    NINJA AYOUB, ‏25 مارس 2010
    #15
  16. hummer

    hummer عضو

    جزاك الله خيرا
     
    hummer, ‏31 مارس 2010
    #16
  17. الملاكم العظيم

    الملاكم العظيم عضو نشط

    مشكور اخي العزيز على الموضوع
    :clap::icon30::bye1:
     
    الملاكم العظيم, ‏31 مارس 2010
    #17

شارك هذه الصفحة