فوائد الرقص

فوائد الرقص
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..<وفيـه رجـآل يرقصون بس يعني يقولون كذا

والأجمل لو امتزج بال" الدلع "



لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

♫

بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,



اتمنى ان يعجبكم الموضوع

 

مشكور اخي العزيز
وفعلا للرقص فوائد وهو رياضه لكن ان تكون غير مخله بالتعاليم الاسلاميه
جزيت خيرا

 

مشكور اخي العزيز
وفعلا للرقص فوائد وهو رياضه لكن ان تكون غير مخله بالتعاليم الاسلاميه
جزيت خيرا

 

شكرا كابتن هيثم على تعليقك الرائع:icon30::icon30:

 

بارك الله فيك على الموضوع

 

شكرا:clap: كلبتن محمد عبد الوهاب

 

مشكور اخي العزيز
:icon30::icon30:

 

مشكوور اخي الكريم خالد هشام على الموضوع القمة في الروعة

 

شكرا ع مرورك الراقي

 

مشكور على الموضوع الجميل

 

شكرا على مروركم الرائع والجميل وتقبلو ودي

 

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

 

thank you

 

شكرا على إطرائك الرائع