الوقت المناسب لشرب الماء

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .



مع اطيب تحياتي

 

:clap::clap::clap:
موضوع جميل ورائع مشكور اخي العزيز خالد هشام

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته​

جزاك الله كل الخير أخى خالد​

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته​

 

بارك الله فيك على الموضوع

 

شكرا على مروركم الرائع

 

مشكوور اخي الكريم خالد هشام على الموضوع المفيد والمعلومات الطيبة جزاك الله خير

 

عفواااا اخي الكريم

 

موضوع جميل :clap:
الى الامام اخي الاى الامام

 

مشكور اخوي وبارك الله فيك واخر الابحاث اثبتت ان شرب 4 اكواب ماء بدرجه

حرارة عاديه على الريق تقاوم جميع الامراض ومفيده للجسم وهذا بحث ياباني وان شاء الله لو حصلته كامل بنزله ...

مشكور اخوي وبارك الله فيك والسموحه على الاطاله...

 

شكرا ع مرورك الراقي وتقبل ودي

 

مشكور على الموضوع الجميل

 

شكرا ع مرورك اخي allahham

 

كأس لك على هذه النصائح المفيدة . بارك الله فيك

 

شكرا اخي الحقاني

 

بارك الله فيك على الموضوع الرائع

---------- أضيف المشاركة 10-08-2010 في الساعة 11:43 amـ ----------

لئن سألتني يا رب يوم القيامة عن ذنبي ..لأسألنك عن رحمتك ، و لئن سألتني عن تقصيري .. لأسألنك عن عفوك ، و لئن قذفتني فى النار .. و عزتك و جلالك لأخبرن أهل النار أني أحبك ، كفاني عزا أن تكون لي ربا و كفاني فخرا أن أكون لك عبدا من لي سواك لا أرجو إلا رضاك
** الهي أني أحبك **
فاجْعَلْني ًإِمَّا عبداً طَائعاً فَأَكْرَمْتَه..وَإِمَّا عَاصِياً فَرَحمِته
رد مع اقتباس

 

شكرا على مرورك الرائع

 

موضووووع جميييل شكراا

 

شكرا على مرورك الراقي mizo93

 

سمعت أنه بعد الاستيقاظ صباحا لتر ونصف أو لتر ماء ؟
فما الأفضل ؟

 

معلومتك صحيحه اخي العزيز ويفضل بعد الاستيقاظ صباحا نصف لتر