1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

عصير الشهد مع الحبهان (الهال)

هذا النقاش في 'الحميات، والمكملات الغذائية (الصحة والغذاء)' بدأه الملاكم العظيم، ‏27 مارس 2010.

  1. عصير الشهد مع الحبهان (الهال)

    [​IMG]

    المقادير

    1 شهد (شمام) حجم متوسط
    1/2 2 كوب ماء
    1/4 كوب حليب جوز هند
    1/4 1 كوب سكر
    5 حبات حبهان (هال)
    2 عصير ليمون

    الطريقة


    يقشر الشهد و نتخلص من البذر ويقطع إلى قطع صغيرة.
    يوضع السكر والماء والحبهان (الهال) على نار متوسطة.
    عند البدء بالغليان يضاف الليمون ويترك لمدة خمس دقائق ثم يرفع القطر (الشربات) عن النار ويترك حتى يبرد.
    يخفق الشهد في الخلاط مع حليب جوز الهند حتى يصبح سائلاً.
    يُضاف القطر مع التقليب حتى يندمج ويقدم مثلجاً.
     
  2. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    :clap::clap::clap::clap:
    مشكور اخي العزيز ايمن
     
  3. شكرا لك أخي هيثم سعدون
     
  4. achtare2000

    achtare2000 عضو جديد

    ممممممممممممممممممممممممممم
    :essen::essen::essen::essen:
    لذييييييييييييييييييييييييييييييييييييذ
    مشكوووووووووور اخي الغالي الملاكم العظيم
    تسلم يارب
     
  5. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    بارك الله فيك
     
  6. شكرا لك أخي mohamedali
     

شارك هذه الصفحة