مساعده يا شباب الرجاء

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم

كيف حال شباب اليوم

ان شاء الله راح نكون في المنتده ده اسره وحده مع بعضينا

لي عده اسئله الرجاء نصحي بها ؟
1.::
ما هيا افضل لعبه لي
عمري 17 سنه
طولي 172
وزني من 65 الى 70 لا ينزل عن 65 ولا يرتفع عن 70
كل اسبوع في يوم الجمعه اركض حوالي 10 كيلو مع تمارين
الرجاء نصحي ما هيا افضل لعبه لي

2::
انا لي شهرين اتدرب على الفلخ حوض الخلفي والحمد لله لمست الارض
ولاكن يا اخوتي في الله حوض الامامي لم استطع الرجاء نصحي بها والتمارين الفلخ الشاقه

وشكرا الرجاء رد السريع
:busted_red:
[/align]

 

لا يوجد فن افضل من فن

جميع الفنون القتالية قوية ومفيدة

لكن اختر الي يناسبلك او تميل له

وتوكل على الله

 

يا اخي حسب خبرتك يعني ؟

 

وبنسبه للفلخ ماذا افعل اريد تمارين شاقه جدا حوض امامي ؟

 

اهلا وسهلا بك اخي العزي تشرفنا بمعرفتك
انا مع راي الاخ الاستاذ محمد عبد الله لايوجد فن افضل من فن اما بالنسبه لك
انا احبذ الرغبه الذاتيه بالنسبه لك وحبك للفن الذي ترغب بممارسته هو الافضل لانك سوف تبدع بما ترغب به لاما سيختار لك
اما التمارين للفتح الامامي فهي كثيره ومتعدده وليس فيها الشاق او لا وانا افضل لك بعد اختيار نوع الرياضة تقوم بها مع المدرب المختص

 

تقبل تحيته لك والاستاذ محمد ولاكن ممكن تساعدني في الفلخ او تعطيني رابطه التدريب وحياك الله لانو قبل ما ابلش في قتال الشوارع لازم تكون عندي ليونه وانا اخترت قتال الشوارع شو رائيك ؟

ممكن ان تدربني ولك مني اجمل تحيه انا سوف بعد ما اكمل التوجيهي سوف اذهب الى مدرب مختص في قتال الشوارع

 

بارك الله فيك وانا اضم صوتى لصوتك