أساليب تقليدية نقاط الضعف

يتم توجيه الضربات بشكل مباشر او غير مباشر
بحيث يتم توجيه الركلة او اللكمة بشكل مباشر الى جسم الخصم وحيث ان تكون ذات فاعلية عالية بحيث
ان تكن دقيقة وسريعة وفنية وقوية والى نقطة مدروسة ......الى ان تجد فاعلية الضربة على الخصم
وهناك العديد من نقاط الضعف في جسم الانسان (وعلى اللاعب ان يتمكن من
تقوية نقاط الضعف في جسمه ) ومن يكون لديه القدرة في انتقاء التمارين السليمة والصحيحة
ويؤديها بشكل صحيح و دون انقطاع سيجد الفرق الكبير خلال اشهر قليلة .........
وجه ضرباتك الى نقاط ضعف الخصم التي تتمرن دائما على تسجيل الاهداف عليها
دوام على تمرين الركلات واللكمات بحيث ان يكون جزء من وقت تمرينك وبرنامجك
مخصص للركلات واللكمات المتنوعة والمختلفة وحاول ان تجعل اضعف ركلة لديك هي اقوى ركلة لديك
وكذلك اضعف لكمة لديك هي اقوى لكمة
اصبر حتى تحصل على النتيجة المبتغاة ...........

و هذه بعض نقاط الضعف

 

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

 

:clap::clap::clap:
مشكور اخي العزيز

 

جزاك الله خيراً

 

:n200690::n200690::n200690:
مشكور

 

شكرا يا كوتش بس ازاي اقوي مناطق الضعف:dunno:

 

موضوع جميل

 

مشكور :santa_1:

 

thxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

 

شكرا لك يا كابتن

 

مشكووووووووووور