ساندا ما هي السقطات الموجود في اجزمة الساندا

في احدى مواضيع المنتدى موضوع بعنوان نظام اختبارات الأحزمة بالاتحاد المصري للوشو كونغ فو

وانا اشكر صاحب الموضوع الاخ shaolin على سرده متطلبات احزمة الكونغ فو ولكن انا لم افهم السقطات المطلوبه

فمن متطلبات الحزام الاخضر ان تؤدي السقطة الجانبية والسقطة الخلفية ثم تؤديهم مرة اخرى في الحزام الازرق وتزيد عليهم السقطة الامامية

فسؤالى هو ما هذه السقطات وكيف تؤدي ومتى تستعمل؟
فارجو ممن اختبر الحزام الازرق ساندا او احد المربين الذين يدرسوا هذه الاحزمة ان يساعدوني على فهم هذه السقطات ولكم جزيل الشكر
اخوكم حميد

 

مشكور اخي العزيز