طريقة صنع جهاز المتوازى المنخفض وطرق التدريب Parallette

طريقة صنع جهاز المتوازى المنخفض وطريقة التدريب Parallette

Parallettes هي نسخة مصغرة لأسفل لجهازالمتوازيين فى الجمباز




طريقة الصنع

الخامات المطلوبة والأدوات
1- مواسير بلاستيك
2-مادة للصق البلاستيك
3- منشار للتقطيع
4- أكواع بلاستيك لربط المواسير


























وهذا كتاب يشرح طريقة صنع المتوازى بالتفصيل

التحميل



http://www.mediafire.com/?emjlryjgmnd























شرح طريقة الصنع بالفديو
















طرق التدريب بالفديو على المتوازى المنخفض Parallette















يمنع نقل الموضوع بدون اذن مسبق منى مع ذكر المصدر

 

مشكووووووور على الموضوع الرائع

 

thanks for a very educating post

 

طريقه بجد راااااااااائعه جدا اخى هيثم
بارك الله فيك

 

الله عليك يا كابتن هيثم محمد
واحلى تقيم لاحلى موضوع ولصاحب الموضوع

 

مشكور اخي العزيز هيثم محمد

 

بارك الله فيك اخي هيثم

 

يسلموو عالمجهووووووووود الرائع..~!!
الله يوفقك ويكرمك.~!!

 

بارك الله فيك

 

شكرا

 

حاجة روعة

 

شكرا

 

طريقة بسيطة و الشرح ممتاز
جزاك الله كل خير

 

جميييل مشكووور

 

بارك الله فيك على الموضوع الرائع

 

شرح كافي ووافي

جزاك الله خير

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته​

جزاك الله كل الخير أخ هيثم

ولكن هل يمكن أن نصنع متوازى كبير بنفس الكيفية أى أننا نزيد من طول القطعة العمودية ومن عرض القاعدة أم أن هناك طريقة أخرى للمتوازى الكبير​

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته​

 

تمارين قوية اول مرة في حياتي ارى مثلها
شكرا

 

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية

 

رائع جدا