ما هي رياضة الباركور ؟

الباركور


هو توظيف تدريباتك للتغلب على العقبات التي تواجهك خلال تجوالك في الطرق عن طريق حركات مبتكرة

*****

يتطلب الباركور التنسيق و التدريب المنضبط المركز على القوة الوظيفية وكما يتطلب التوازن والمرونة والسيولة والمراقبة والدقة والوعي المكاني والنظر الى ما هو ابعد من الاستخدام التقليدي للكائنات

*****

حركات الباركور تتضمن الجري والقفز والوثب والتسلق وتحقيق التوازن و المشي على الاطراف الاربعة وليس الحركات البهلوانية وحدها هي التي تمثل الباركور

*****

تركز تدريبات الباركور على السلامة والمسؤولية وتحسين الذات ولا تشجع السلوك المتهور

*****

قيم ممارسين الباركور ....التواضع ، الاجتماعية ، التعاون الايجابي ، تبادل المعرفة ، واحترام جميع الناس

*****​

 

مشكور على المعلومات الجميله اخي العزيز ابو دجانة

 

بارك الله فيك استاذي الفاضل

 

بارك الله فيك اخى الفاضل على هذه المعلومات

 

مشكووووووور

 

مشكوووووووووور