1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

تمارين بار كور للجزء الأعلى من الجسم 2

هذا النقاش في 'القافزون Parkour' بدأه Echo، ‏23 يوليو 2008.

  1. Echo

    Echo عضو جديد

     
    Echo, ‏23 يوليو 2008
    #1
  2. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    مجموعة أخرى رائعة من تمارين الباركور

    جزاك الله خير وبارك فيك

    كل الودّ
     
    Ahmed, ‏23 يوليو 2008
    #2
  3. Echo

    Echo عضو جديد

    انا اعجبتني التمارين وقلت اشارككم بها
    ان شاء الله تعجبك
    تحياتي لك
     
    Echo, ‏31 يوليو 2008
    #3
  4. جنون الليل

    جنون الليل عضو جديد

    :clap::blush-anim-cl::clap:
     
    جنون الليل, ‏13 سبتمبر 2009
    #4
  5. hamzakou

    hamzakou عضو جديد

    مشكورررررررررررررررررررررررر:clap:
     
    hamzakou, ‏13 سبتمبر 2009
    #5
  6. اليمان

    اليمان عضو جديد

    شكررررررررررررا
     
    اليمان, ‏19 سبتمبر 2009
    #6
  7. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية
     
    mohamedali, ‏21 سبتمبر 2009
    #7
  8. Manamy

    Manamy عضو جديد

    مشكور على التمارين
    تحياتي
     
    Manamy, ‏26 سبتمبر 2009
    #8
  9. devil of parkour

    devil of parkour عضو جديد

    الف شكر يامان
     
    devil of parkour, ‏1 أكتوبر 2009
    #9
  10. devil of parkour

    devil of parkour عضو جديد

    شكرا يامان
     
    devil of parkour, ‏1 أكتوبر 2009
    #10
  11. the sky hawk

    the sky hawk عضو جديد

    اللة على الفيديو وياريت نشوف تدريبات اكتر
     
    the sky hawk, ‏11 ديسمبر 2009
    #11
  12. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    مشكور اخي العزيز
     
    Haitham sadoon, ‏11 ديسمبر 2009
    #12
  13. ليث

    ليث عضو جديد

    ألف شكر على التمارين
     
    ليث, ‏31 ديسمبر 2009
    #13

شارك هذه الصفحة