شوتوكان سؤال فى تقنيا ت الكسر

اريد تعلم جميع تقنيات كسر المفاصل خاصة الذراع و الساعد والرجل

 

قسم الجوجتسو ملئ بالفيديوهات و الاسطوانات التي ستفيدك

 

لك الشكر على تفاعلك

 

ايضا قسم الايكيدو واظن التشين نا ايضا
هناك ستجد الكثير من المواد التعليمية وخاصة في قسم الايكيدو
تحياتي

 

نعم اخي العزيز الجوجيستو والايكيدو هي من اهم اللعبات التي تركز على هذه الامور الفنيه ممكن ان تطلع عليها في اقسامها

 

اشكركم على نصائحكم وجارى التنفيذ

 

بـــــــــــــــــــارك الله فيــــــــــــــــــــــــــــــكم