سؤال على تدريب الأيكيدو

انا صرلي اكثر من شهر بتدرب الأيكيدو و الحمد لله ماشي الحال و انشاء الله ما غيرها و لو اني معجب بال أم أم أي بس عندي تعليق بسيط ان خلال تمريني لم يقل لنا المدرب ان نعمل البوش أب و المعدة !! لماذا ؟؟


ان اعرف على ماذا ترتكز الأيكيدو و كل شيء و لكن احسب اننا لم نكن سريعين و ضربنا بوكس الا ينيغي ان نكزن قادرين على تحمله ؟؟؟

لا وجود لتمرينات القوة الجسدية في الأيكيدو ؟؟؟؟

و مشكورين ​

 

اعتقد اذا كنت على يد مدرب قدير هو اعلم بمنهاج التدريب وهو اعلم بما ينفع كل تلميذ

 

مشكور المدرب تبعي فعلاً قدير و هو رئيس الأتحاد في لبنان ( بلدي)

أنشاء الله خير

 

أخي الكريم الأيكيدو لا يعتمد بشكل كبير على اللياقة الجسدية أكثر مما يعتمد على طول النفس والقوة التنفسية عند الممارس التي تعطيه قوة الكي الباطنية وهو فن يعتمد بشكل كبير على البساطة والذكاء في التعامل مع المهاجم حيث أنك لا تدخر جهدا في الإطاحة به والدفاع عن نفسك دو مجهود يذر لأنه فن يعتمد على سرعة الحركة والتعامل مع حركة الأرجل التاي سباكي وهذا لا يني أن المرء أن لا يمكارس الحركات الجسدية لتقوية الجسم في أوقات الفراغ حتى يزداد قوة بدنية غير أنني قلت أن المؤسس لهذا الفن كان يريد بهذا الفن يكون دفاعيا وليس هجوميا

 

السلام عليكم اخي العزيز
اول شيء في التدريب هو التركيز وتلقين المبادئ الاولية
بعدها تلقائيا تبدا بنفسك في التعرف على الاشياء المركز عليها في رياضتك الخاصة
ولك التوفيق

 

مشكورين و انا ناقشت الأمر مع ندرب الأيكيدو و اقنعني