نصائح هامة لمن يريد التوجه لممارسة mma

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد رسول الله وعلى أله وأصحابه وأتباعه أما بعد

اخوانى فى الله
لكم عندى نصائح لمن أراد التوجه لممارسة mma حتى يستطيع ممارسها الاستمرار بها وتحقيق نجاحات وهى ما يلى :-

أولا- اذا كنت تريد التدرب على القتال المفتوح بغرض اللياقة البدنية فمن الآفضل أن تتوجه للسباحة أو التنس وتترك الفنون القتالية

ثانيا- اذا كنت تريد التدرب على القتال المفتوح بغرض بناء جسم جميل أو قوى أو ضخم فمن الآفضل أن تمارس كمال الآجسام وتترك الفنون القتالية

ثالثا- اذا كنت تريد التدرب على القتال المفتوح بغرض الترفيه عن النفس والتسلية فمن الآفضل أن تمارس البريك دانس أو حتى ألعاب الآطفال والبلاى ستيشن وتترك الفنون القتالية

رابعا- اذا كنت تريد التدرب على القتال المفتوح لاستغلال فترة الاجازة الدراسية ثم التوقف مع بدء الدراسة فأقول لك أن الذهاب الى الشاطئ والاستجمام بعد الامتحانات سيكون أفضل بالنسبة لك ولا تقرب الفنون القتالية

لم كل ذلك ؟!!!

لآن الفنون القتالية بمجرد أن تمارسها وتستمر بها فترة فستعلم جيدا أن هدفها بعيد كل البعد عن ماسبق فهى تحوى كل ماسبق بنسب تتفاوت بين فن الى أخر ولكن العامل الآساسى المشترك هو أنك ستحصل على تقنيات خطيرة للدفاع عن النفس ستحفر فى ذاكرتك كالنقش على الصخور لآن اللياقة ترتفع وتنخفض ولكن ما استوعبه عقلك يظل معك لآخر يوم بعمرك - وفى حالة التوقف فربما يفقد جسدك القدرة على أداء بعض التقنيات بسبب انخفاض أحد عناصر اللياقة الخاصة بالتقنية فى جسدك مثل مرونة الجذع أو توافق حركة الآطراف أو حتى من الناحية الشعورية بفقدانك الاحساس باتجاه الخطر

ولذلك فيجب أن تعلم ياأخى الحبيب أن الفنون القتالية بمجرد أن تخطو بقدمك فى مكان تدريبها فقد أصبحت جزء لايتجزأ من حياتك فلا تفريط فيه ولاتعطيل له فيصبح لك كالماء والهواء والنوم والطعام فريضة أساسية فى يومك يستحيل الاستغناء عنها والا ساءت حالتك البدنية والعقلية والنفسية وتغيرت نظرتك للحياة

واعلم ياأخى أن العلم يضيع بين كبر وحياء -فلا تتكبر على السؤال لمن هو أقل منك ولا تستحى السؤال لمن هو أعلى منك

واعلم ياأخى أن النصر مع الصبر -فيجب أن تتحمل الهزائم المتكررة ولا يصيبك الاحباط مهما كانت مرارة الهزيمة فمنها يأتى النصر حين تكون صادقا مع نفسك وتكتشف أخطائك

واعلم ياأخى أن لتوفر أدواتك عنصر هام من عناصر الاستمرارية لآنها تحفظك ان شاء الله من الاصابات التى توقفك عن التدريب مما يعطيك الفرصة عظيمة للاستفادة والتجربة بلاخوف

واعلم ياأخى أن التأكد من قدرة المدرب الذى ستحصل منه على العلم هو شئ هام ولااهمال فيه حتى لاتضيع وقتك ومالك ومجهودك هباءا فيجب أن تتقصى الحقائق حول بطولاته ودوراته وقدراته وسمعته وعلاقته بكلا من فنون الجرابلينج وفنون الاسترايكينج وعن الخبراء الذين تتلمذ تحت يديهم ليوصل لك هذا العلم

واعلم ياأخى أن الالتزام بالمواعيد والتزام الصمت والسؤال عند الضرورة واحترام زملائك ومعلمك يجعل معلمك يعطيك أفضل ماعنده لآنك من وجهة نظره تستحق المكافأة على التزامك

واعلم ياأخى أن استيعابك لايتم الا بتركيز من حواسك لما تريد أن تستوعبه فعليك أن تشغل جميع حواسك وخاصة السمع والبصر مع كل تقنية تراها ممايوفر مجهودك البدنى ويضع ماتبذله من مجهود فى موضعه الصحيح بلا اهدار

ووفقنا الله واياكم لما يحبه ويرضاه

 

مشكور آستاذ كرم
مزيد من النصائح:
اذا كنت الاستفادة آكثر عن الفنون القتالية
اضغط على عضوية كرم
ثم عرض جميع مواضيع العضو
ثم آختر ماتشاء من مواضيع الآستاذ المفيدة

 

مشكور يا كابتن كرم على النصائح

 

???????? بصراحة انا توقعت نصائح للحافظ علي النفس من الاصابات او من الاجهاد يعني

 

بارك الله فيك كابتن كرم على النصائح

 

مشكور كابتن على النصائح وجزاك الله خيرا

 

ياأخى الكبير الحبيب كابتن وسيم
كل كلمات الشكر لك لا توفيك حقك

 

العفو ياأخى الكريم

 

تحت أمرك ياأخى
لها موضوع قادم ان شاء الله

 

أخويا الكبير الحبيب كابتن محمد
نورت الموضوع

 

الله يكرمك ياأخى العفو

 

مشكور على الموضوع المتميز

 

مشكور استاذ كرم على الموضوع والنصائح القيمه

 

اشكرك يا استاذي ومنتظر موضوعك

 

أخى اللحام وأستاذنا كابتن هيثم وأخى سمسم
ربنا مايحرمنى من مروركم الجميل