1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

ممكن مساعدة كباتن ؟؟؟

هذا النقاش في 'الحميات، والمكملات الغذائية (الصحة والغذاء)' بدأه A-L-M-A-S-R-Y، ‏28 يوليو 2010.

  1. A-L-M-A-S-R-Y

    A-L-M-A-S-R-Y عضو جديد

    انا لاعب شاولين كونغ فو ليا حاليا حوالي 8 شهور بس المشكلة اني بعاني بالام في القدم

    يعني عند التسخين مثلا بعد الجري لمدة 10 دقائق احس بان قدمي مشدودة من المشط والسمانة

    حتي بعد التمارين اشعر بالتعب في نفس المناطق انا بحب اللعبة جدا بس نفسي اجد حل لهادي المشكلة عشان اقدر اني اكمل

    في ناس كتير يقوليلي انها بتروح مع الوقت بس انا شايف اني الوحيد من زملائي اللي بحس بهادا الشي
     
    A-L-M-A-S-R-Y, ‏28 يوليو 2010
    #1
  2. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    اخي العزيز انصحك بمراجعة الطب الرياضي وعندها بعد كلام التشخيص الطبي لكل حادث حديث
     
    Haitham sadoon, ‏28 يوليو 2010
    #2
  3. allahham

    allahham عضو

    واجهت شخص اعتقد انو نفس مشكلتك وكان السبب ضعف في العضلات ومع التمرين والركض تختفي
     
    allahham, ‏29 يوليو 2010
    #3
  4. A-L-M-A-S-R-Y

    A-L-M-A-S-R-Y عضو جديد

    الف شكر كباتن علي سرعتكم في الرد
     
    A-L-M-A-S-R-Y, ‏29 يوليو 2010
    #4

شارك هذه الصفحة