كاراتيه عام (الكاراتيـــــــه) ..هي نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية

الكاراتيـــــــه) ..هي نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية وتستخدم فيها الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة
النشأة:
أن أصل نشأة الكاراتيه في اليابان على جزيرة اوكيناوا وسبب موقعها الجغرافى الممتاز حيث قربها على الصين ادى إلى تفاعل تجارة ناجحة مع جيرانها الصينيين مما جعل بعضا من ثقافة الجزيرة متأثر قليلا بثقافة الصين وفنونها القتالية حيث كان الاوكيناويون يسافرون إلى الصين لتعلم فنون القتال وبزات الوشوو. </span>حيث طوروالكاراتيه من فنونهم القتالية المحلية وبعض من فنون قتالية صينية وهى الوشوو بالتحديد.اوكيناوا كانت محكومة في تلك الفترة بنظام اقطاعى حيث كانت فترة الاقطاعيين في اليابان حيث كانت الحروب الاهلية كثيرة في اليابان وعندما ارادت اليابان التوحد في فترة ميجى واسقاط الحكم الاقطاعى في جميع اليابان هناك بعض المناطق في اليابان كانت لا بد وان توحد بالقوة ومن هذه المناطق ارخبيل ريوكو الذى يوجد فيه ولاية اوكيناوا التى ظهر فيها فن الكاراتيه فقد هاجمتها قوات هائلة من الساموراى عام 1600م واسقطت النظام الاقطاعى الحاكم للارخبيل وعندا ذلك فرضت قوات الساموراى عملية حظر السلاح على ساكن الجزيرة خوفا من الثورات ضدهم فاراد الاوكيناويون ان يستعملو اعضاء جسدهم كسلاح للدفاع عن النفس على جزيرة اوكيناوا وبعد ذلك وحدتها الحكومة اليابانية في فترة حكم الامبراطور ميجي عام 1879م وبعد ان ارجع ارخبيل ريوكو وجزيرة اوكيناوا إلى الحكم اليابانى اراد فوناكشى ومجموعة من خبراء فنون القتال اليابانية في طوكيو ان يجعلوا الكاراتيه فناً قتالياً عسكرياً يابانيا مؤكداً من جمعية اليابان لفنون القتال (دوجو) ومن هذا المنطلق اشاع الكاراتيه على جزر اليابان الرئيسية ومن بعدها إلى العالم الخارجي.

بعض المدارس والاساليب للكاراتيه:
- الكيوكشن: وهى احدى الاساليب الأكثر عنفا في الكاراتيه والمشهورة في اليابان اسسها السنسي اوياما.
- الشوتوكان: هي احدى أكثراساليب الكاراتيه شيوعا بالعالم اسسها المعلم فوناكشى جيشين.
- جوجو ريو: هواسلوب عنيف نوعا ما يمتازبلي مفاصل الجسم اسسه الاستاذ شوجين مياج ي.
- وادو ريو: وهو اسلوب شهير في اليابان ويمتازبانه انحدرمن الفن اليابانى جوجيستو طوره الاستاذ كينوا ماينونى.
- شيدوكيكان: هو من اساليب الفول كونتكت العنيفة وهو مشهورباليابان وامريكا واوروبا.

التسمية:
كلمة كاراتيه كلمة يابانية تتكون من مقطعين (كارا بمعنى فارغ) و (تيه بمعنى اليد او القبضة) بذالك تصبح اليد الخالية وسبب التسمية هو عندما منعت قوات الساموراى ساكني جزيرة اوكيناوا من امتلاك الاسلحة وادى ذلك إلى استعمال اهل الجزيرة إلى استعمال اعضاء اجسامهم كاطراف الاصابع وقبضة اليد والركلات مع بعض ادوات الزراعة كاسلحة الدفاع عن النفس.

التدريب:
ينقسم التدريب إلى 3 مجالات وهي: الكيهون والكاتا والكوميته، الكيهون تدريب الحركات الأساسية في الكاراتيه والتى تساعد في تدريب الكاتا والكوميتية فهي تعتبر البنية الأساسية. الكاتا السلسلة من الحركات أو القتال الوهمى حيث نتخيل وجود خصوم في كل الاتجاهات والقيام بحركات الدفاع والهجوم في الاتجاهات الاربعة ومعنى الكوميتيه القتال الحقيقى بين اثنين فقط .أو عن طريق فرق ولكن كل مباراة يتم اللعب بين اثنين فقط و تعتبر الكاراتيه أكثر فنون القتال إنتشارا في العالم وذلك بسبب سفر الخبراء اليابانيين تلاميذ مستر فوناكوشي (جيتشين فوناكوشي) لنشر الفن في مختلف أنحاء العالم وفي مصر مثلا 460000 لاعب كاراتيه.

زي لاعب الكارتيه:
يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ان يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وان يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكت يكون بين نصف الفخذ والركبة .و توجد به أحزمة متعددة و ملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى, وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو واللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية يرفض الأفكار الشريرة المرهبة.

حزام الكاراتيه:
يختلف ترتيب الاحزمة من مدرسة إلى أخرى أو من بلد إلى آخر يربط جاكيت الكاراتيه بحزام، ويكون هذا الحزام من ألوان مختلفة للدلالة على مستوى المهارة القتالية التي وصل إليها مرتدي الحزام، والتي تتراوح بين المستوى المبتدئ كيو kyu والمستوى المتقدم دان dan.

مدارس الكاراتيه: هي عدد اربع مدارس مشهوره، الشوتوكان، الشوتوريو، الوادوريو، الجوجوريو. الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهي خمس كاتات ويطلق عليها أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقي الكاتات كما يلى:
- بساى داى, بساى شو - جى يون, جى إن ,جى تى - كنكوداى, كنكوشو - جشهيشو, جشهيداى - تكى شودان, تكى يوندان,تكى سندان - مكيو, ستشن, هنجتسو, ونكان, نجيجهو, انسو, جنكاكو, شنتيه, امبي. ** فترات التدريب: مبتدئ - حزام أبيض كيو- حزام أصفر، الحصول عليه بعد شهرين من ممارسة اللعبة (بمعدل 3 مرات تدريب بالأسبوع).
كيو- حزام برتقالي, الحصول عليه بعد 3 أشهر من الحصول على الأصفر(بمعدل 3 مرات تدريب في الأسبوع). كيو - حزام أخضر, الحصول عليه بعد 3 أشهر من الحصول على البرتقالي (بمعدل 3 مرات تدريب في الأسبوع). كيو - حزام أزرق, الحصول عليه بعد 3 أشهرمن الحصول على الأخضر(بمعدل 3 مرات تدريب في الأسبوع). كيو - حزام بني(3 احزمة), الحصول عليه بعد 10 أشهر من الحصول على الأزرق (بمعدل 3 مرات تدريب في الأسبوع). - دان/1حزام اسود الدرجة/1, الحصول عليه بعد سنة من الحصول على البني (بمعدل 3-4 مرات تدريب في الأسبوع). - دان/2حزام اسود الدرجة/2, الحصول عليه بعد سنتين من الحصول على دان/1(بمعدل 4-5 مرات تدريب في الأسبوع). - دان/3حزام اسود الدرجة/3, الحصول عليه بعد 3 سنوات من الحصول على دان/2(بمعدل 5-6 مرات تدريب في الأسبوع). - دان/4حزام اسود الدرجة/4, الحصول عليه بعد 4 سنوات من الحصول على دان/3 (بمعدل 5-6 مرات تدريب في الأسبوع). - دان 5- حزام اسود الدرجة/5, الحصول عليه بعد 5 سنوات من الحصول على دان/4 (بمعدل 5-6 مرات تدريب في الأسبوع). - دان/6حزام اسود الدرجة/6, الحصول عليه بعد 6 سنوات من الحصول على دان/5 (بمعدل 6 مرات تدريب في الأسبوع). - دان/7حزام اسود الدرجة/7, الحصول عليه بعد 7 سنوات من الحصول على دان/6 (بمعدل 6 مرات تدريب في الأسبوع). - دان/8 حزام اسود الدرجة/8, الحصول عليه بعد 8 سنوات من الحصول على دان/7(بمعدل 6مرات تدريب في الأسبوع). - دان/9حزام اسود الدرجة/9, الحصول عليه بعد 9 سنوات من الحصول على دان/8(بمعدل 6 مرات تدريب في الأسبوع). - دان/10حزام اسود الدرجة/10, الحصول عليه بعد 10سنوات من الحصول على دان/9 (بمعدل 6 مرات تدريب في الأسبوع). ويندرعدد الذين يحملون أحزمة سوداء متقدمة، لأن عدد المتدربين يقل عندما يصلون إلى درجات الأحزمة المتقدمة وذلك لظروف العمرأوالصحة أو عوامل أخرى، وفي حالة وصول أحد المتدربين إلى الحزام الأسود من الدرجة/6 (دان6) له الخيارفي ارتداء حزام أحمروأبيض أثناء التمارين للدلالة على أنه وصل إلي مرحلة متقدمة بالتدريب.
الاتجاهات الحديثة لانتقاءلاعبي رياضة الكاراتيه:
وفقا لطبيعة الحمل التدريبي والتنافسي خلال مسابقات رياضة الكاراتيه، المليئة بالمواقف المتغيرة والتي يتعرض لها اللاعب أو اللاعبة خلال ادواراللعب المتعددة، هناك بعض الاتجاهات الحديثة والتي قد تسهم في عملية الانتقاء والتصنيف للاعبين: - دليل توترإيقاع القلب. - الرسم الكهربي للإيقاعات البيولوجية للقشرة المخية. - البصمة الجينية و دلالاتها. - الإيقاع الحيوي و مؤشراته
​

 

مشكور اخي العزيز

 

مشكور اخي العزيز

 

بارك الله فيك اخى الفاضل

 

يسلمو علي مروركم الحلو للموضوع

تحياتي

 

شكرا على المعلومات