4 خطوات لزيارة طبيب الأسنان دون ألم

4 خطوات لزيارة طبيب الأسنان دون ألم





يقول يوجين هيتلمان، أستاذ مشارك في كلية طب الأسنان، بجامعة نيويورك، "كل أطباء الأسنان الذين تعلموا خلال الثمانية إلى العشرة سنوات الأخيرة تلقوا تدريب في مهارات التواصل ومعالجة توتر وقلق المريض".

لكن مشاعر القلق تأتي في العديد من الأشكال، وترتبط في طريقة تقديم طبيب الاسنان لنفسه.
تقول دانا غيلمان، طبيبة أسنان في مركز أسنان شمال مدينة نيويورك، "كل شخص يخاف من شيء ما. بعض الناس يخافون من الألم؛ وبعض الناس يخافون من الرائحة؛ بالنسبة للآخرين صوت الأجهزة يخيفهم. المريض بحاجة الى طبيب يستمع لمخاوفه ويدرك مخاوفه."



نصيحة 1: ابحث عن طبيب أسنان تثق به

لا تقم بتغير طبيب اسنانك المعتاد ما لم يكن لديك سبب وجيه مثل السفر . عادة ما يخاف المرضى زيارة طبيب الأسنان لاول مرة. استفسر من اصدقائك عن اطباء اسنانهم واسألهم عن طريقة تعامله أو تعاملها معهم، هل هو صبور، هل يتحدث معهم ويحضرهم للعلاج أم يتعامل معهم على أنهم حالة فقط. ثم قم بالاتصال بالعيادة واسأل عدة اسئلة عن الطبيب، مثلا مصدر شهادته، سنوات خبرته، تخصصه.

هناك تخصصات في طب الاسنان وليس كل طبيب اسنان مختص في مشاكل العصب، خلع الاضراس الكبيرة أو اجراء جراحة الاسنان. يجب أن تعرف من طبيب اسنانك قبل أن تذهب إليه.


نصيحة 2: كن صريحا ونظيفا

كما في أي علاقة جيدة، الأمانة أفضل سياسة. إذا ذكرت مخاوفك مقدماً، فيمكن أن يساعدك طبيب الأسنان في التخلص منها. مهما كانت مشكلتك أياك أن تحاول علاجها لوحدك.

"العديد من المرضى يحاولون معالجة القلق بأخذ الادوية. يقول هيتلمان، "يأتي المرضى الخائفون إلى العيادة بعد تناول أنواع مختلفة من مسكنات الألم وحتى الفاليوم، وهذا خطأ كبير فهم مخدرون أصلا وقد يسبب ذلك مشكلة في البنج المخدر لاحقا." تحدث الى الطبيب قبل موعد الزيارة واخبره عن رغبتك في تناول دواء مسكن للألم وما هي الفترة التي يجب أن تأخذ فيها المسكن، إذا لزم الأمر."


نصيحة 3: استغل التقنية الجديدة

لقد تطورت تقنيات تخفيف الالم كثيرا منذ أخر زيارة لك لطبيب الأسنان. الآن يمكنك أن تختار بين عدة خيارات مثل غاز الضحك نيتروس اوكسيد (الذي يزول خلال دقائق)، والمسكنات (التي تتطلب أخذ مرافق لقيادة السيارة بدلا منك)، والتخدير الموضعي أو العام، إعتماد على الإجراء. يستعمل بعض أطباء الأسنان تقنيةً مثل Waterlase وهو اجراء يعتمد على طاقة الليزر و رذاذ الماء، لكل شيء من قنوات الجذر إلى تحضير التجويف. الأداة لا تولد حرارة، ولا إهتزاز، أو ضغط – وهي مناسبة للناس الذين يخافون من المثقاب. هل تخاف الحقنة؟
هناك الآن كريمات خاصة لتخدير اللثة قبل الوخز. لذا لا تقلق ولكن اسأل عن الاجراء المتبع والادوات المستخدمة قبل الذهاب الى الموعد لتطمئن أكثر.

حالياً تحت الإعداد: مخفف ألم أساسه فلفل يعمل على تخدير اللثة بدون تخدير أو شلل، و فرشاة بلازما تستعمل التفاعلات الكيمياوية لإزالة التسوس (بدلاً من المثقاب). تأكد من السؤال عن توفر هذه الأدوات والأدوية الجديدة قبل الذهاب الى الموعد.



نصيحة 4: اختر عيادة متميزة

الجيل الجديد من عيادات طب الأسنان، التي تعرف باسم منتجعات طب الأسنان ، تعطيك شعورا بأنك في زيارة للاستجمام والاسترخاء. ستجد أمام كل كرسي شاشة تلفاز كبيرة؛ كذلك سيعطيك الطبيب سماعات لإلغاء صوت الضوضاء التي تخيف البعض. كما تقدم بعض العيادات تدليك للرقبة والاكتاف بعد الاجراء لزيادة الاسترخاء.

إذا لم تتوفر هذه المراكز المتخصصة العصرية فيمكنك التصرف، ضع القليل من زيت اللافندر أو البابونج العطري على الرسغ ونقاط النبض للحصول الى تأثير مريح. يمكنك كذلك استعمال وسادة صغيرة للرقبة وكرة التخلص من التوتر، كذلك يمكنك استعمال سماعات الاذن الصغيرة للاستماع الى الاغاني اثناء الاجراء. تذكر بأن زيارة الطبيب مزعجة إذا كنت تؤمن بذلك فقط.

 

مشكور اخي العزيز ايمن على الموضوع

 

شكرا لك أخي Haitham sadoon

 

بارك الله فيك على الموضوع وجعله الله فى ميزان حسناتك

 

شكرا اخي العزيز

 

شكرا لك أخي mohamedali

---------- أضيف المشاركة 24-08-2010 في الساعة 05:17 PMـ ----------

شكرا لك أخي thewarrior

 

مشكور

 

شكرا لك أخي achnaruto