1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

ماذا يوجد في ماء الشرب ؟

هذا النقاش في 'الحميات، والمكملات الغذائية (الصحة والغذاء)' بدأه الملاكم العظيم، ‏19 أغسطس 2010.

  1. ماذا يوجد في ماء الشرب ؟









    الماء عصب الحياة والعنصر الاهم في حياتنا، وبدونه تصبح حياتنا شبه مستحيلة. ولكن ماذا يوجد في الماء الذي نستهلكه يوميا. وجدت دراسة حديثة أن هناك عناصر يتم اضافتها او تسربها الى الماء الذي نستعمله للشرب والطبخ وبعضها قد يشكل خطورة على صحتنا.





    الكلور :

    كيف يدخل الكلور الى مصادر الماء؟ تستعمل الكثير من معامل معالجة الماء جرعة من الكلور لقتل الطفيليات والفيروسات التي توجد طبيعياً في مصادر الماء العذب.

    التأثيرات الضارة: إذا كانت الجرع صغيرة حقا، فالكلور يمكن أن ينقذ حياتك: فهو ذو تأثير قوي على الفيروسات والملوثات الاخرى الخطرة.

    لكن الدراسات الحديثة اظهرت أن التعرض طويل الأمد إلى نواتج الكلور العرضية يمكن أن يسبب مشاكل خطرة.

    تقول جينا سولمان، عالمة في مجلس الدفاع عن المصادر الطبيعي، "يمكن أن يؤدي التعرض للكلور لفترات طويلة إلى الاجهاض أو العيوب الولادية".

    خطة العمل: نواتج الكلور العرضية تتبخر طبيعياً، لذا قبل استعمال ماء الحنفية، عبئه في وعاء واتركه لمدة خمسة دقائق قبل استعماله. الاختيار الآخر: اشتري مرشح أو فلتر فحم رخيص (جهاز ترشيح الماء).





    الرصاص :

    كيف يدخل الرصاص الى مصادر الماء ؟
    تقوم وسائل معالجة الماء الحديثة بالتخلص من كل آثار المعدن الثقيل، لكن إذا كان بيتك مبنيا قبل 1975، فهناك فرصة أن الماء يمر في أنابيب ماء تحتوي على الرصاص.

    التأثيرات الضارة : حتى الكمية الصغيرة تعد خبرا سيئا؛ يمكن أن يسبب الرصاص التهييج العصبي، فقر الدم، وضررالعصب. ويجب أن تحذر النساء اللاتي يحاولن الحمل من الرصاص لأن التسمم بالرصاص يمكن أن يسبب الاجهاض ومجموعة كبيرة من المشاكل الجنينية.

    خطة عملك : يمكن أن يتسرب الرصاص إلى الماء الراكد في الأنابيب، " افتح حنفية الماء لمدة دقيقتين للتخلص من الرصاص، "يقول جيمس سيمونز، مؤلف كتاب Plain Talk About Drinking Water. (بدلاً من إهدار ذلك الماء، استعمله لغسل يديك أو الصحون.)





    البكتيريا :


    كيف تدخل البكتيريا الى الماء؟ البكتيريا المغضنة مثل إي . كولاي تأتي من النفايات الإنسانية والحيوانية التي يمكن أن تلوث خزانات الماء عبر الأنابيب المكسورة وأنظمة مياه المجاري.

    التأثيرات الضارة: تقول سوزان آر . شتاينبوم، طبيبة باطنية من مدينة نيويورك، "القليل من البكتيريا يمكن أن تمرضك. هل تذكر آخر مرة كان عندك اوجاع في المعدة، من المحتمل أن سببها ماء ملوث بالبكتيريا. يتعافى أكثر الناس بسرعة، لكن النساء الحبلى يمكن أن يتأخرن لأيام.

    خطة عملك : تقضي أكثر اجهزة التنقية على البكتيريا. لكن إذا كان نظام مناعتك ضعيفا فقم بغلي الماء لمدة خمس دقائق قبل استعماله.





    نواتج الأدوية العرضية والهورمونات :


    كيف تدخل الى الماء ؟

    في كل مرة تتناول حبة دواء سواء كانت Tylenol أو غيره، تخرج بعض آثاره مع البول.

    وللأسف وبسبب مشاكل الانانبيب يمكن أن يجد هذا البول طريقه إلى مصدر الماء. لحد الآن لا يعرف العلماء كيف يزيلون أكثر نواتج الادوية العرضية من الماء.

    التأثيرات الضارة : تقول سولمان، " بعض آثار الأدوية مثل الأسبيرين لا يشكل خطورة، لكن المشكلة تكمن في تلوث ماء الشرب بأدوية اقوى مثل المضادات الحيوية التي قد تساهم في نمو أمراض مضادة للمناعة مثل MRSA .

    بينما تأتي الهورمونات من ادوية مثل حبوب تحديد النسل والتي يمكن أن تؤثر على النساء الحبلى وأطفالهم الرضع بطرق لا نعرفها لحد الآن."


    خطة عملك : لن تساعدك المرشحات المنزلية كثيرا في هذه الحالة. لذا يجب استشارة وكالة حماية البيئية لتقييم الخطر وتقديم الحلول المناسبة. وبالطبع يجب تحري مصادر الماء والتأكد من سلامتها والفصل بين انابيب المجاري والماء بشكل كاف لمنع تلوث ماء الشرب.
     
  2. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    مشكور اخي العزيز ايمن
     
  3. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    بارك الله فيك اخى الفاضل
     
  4. thewarrior

    thewarrior عضو جديد

    شكرا على الموضوع الرائع
     
  5. شكرا لك أخي thewarrior

    ---------- أضيف المشاركة 25-08-2010 في الساعة 01:51 AMـ ----------

    شكرا لك أخي mohamedali

    ---------- أضيف المشاركة 25-08-2010 في الساعة 01:52 AMـ ----------

    شكرا لك أخي Haitham sadoon
     
  6. MizO93

    MizO93 عضو جديد

    شكرا لك اخي ايمن على المعلومات المفيدة
     

شارك هذه الصفحة