لا تأكل نفسك ؟!

** منقول **

من كتاب " أفكار صغيرة لحياة كبيرة "
كريم الشاذلي

لا تأكل نفسك

يقول جون جوزيف : قرحة المعدة لا تأتي مما تأكله ، بل مما يأكلك .

إنه القلق والاكتئاب والهم والحزن هم ما يأكلون المرء منا !

فالقلق يسبب توتر الأعصاب واعتلال المزاج .. وتوتر الأعصاب يحول العصارة
الهاضمة في المعدة إلى عصارات سامة تنهش جدرانها

فتصيبها بالقرحة ، وكثيرا من الأطباء يُرجع بعض الأمراض كالسكر وبعض أمراض
القلب وبعض أمراض المخ إلى القلق والاكتئاب والخوف من المجهول .

إن أكثر الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي أن نُسلم هذه النفس إلى القلق
والاكتئاب ومشاعر الإخفاق والإحباط .

كثير منا يقفون مكتوفي اليد أمام أول عقبة تعترض طريقهم ، فيُسيلون الدمع
مدرارا ، ويكتنفهم الحزن والألم ، وكأنهم ينتقمون من أنفسهم بالهم والأرق والاكتئاب .

وبالرغم من أن عجلة الحياة تدور .. إلا أننا كثيرا ما نقف عند لحظات التعاسة
والشقاء ، ولا نعبرها إلى أيام السعادة والهناء ..

نأخذ نصيبنا من الألم كاملا ولا نصبر حتى ننال حظنا من السعادة .. ونأكل أنفسنا
في شراهة عجيبة ! .

كل البشر يواجهون مشاكل وعراقيل ، لكن تعاملهم مع هذه المشاكل هو الذي يحدد
معدن الرجال ، وعمق نضجهم .

إن مما يروى من حكم الأولين أن (لا تغضب من شيء لا تستطيع تغييره(

إن عقبات الحياة لا يجب أن نقابلها بضيق وقلق ، بل نأخذها على أنها دروس نتعلم
منها .

لقد طبقت هذا الأمر في حياتي وهالني حجم الفوائد التي تعود علي منه ، فكل تجربة
غير موفقة هي درس ،

وأي خسارة يجب أن نأخذها على أنها مصل يقوينا ضد أزمات الحياة .

ودروس الحياة ليست بالمجان ، لذا فلا تتأفف وتحزن حينما تدفع تكاليف تلك
الدروس ، بل كن واعياً نبيهاً ، وتقبل عن طيب نفس أن تدفع الضرائب نظير ما أخذت وتعلمت .
وليكن ثأرك الحقيقي من ملمات الحياة ومشكلاتها هو النجاح الكاسح ، فلا ترضى
بسواه بديلا ،

ليكن ردك على الخسائر بتكرار المحاولة وعدم اليأس .

أما البكاء والقلق والخوف فتلك بضاعة قليلي الحيلة والضعفاء ، اتركها لهم ..
ولينعموا بها .

إشراقة :
لا شئ يصيرنا عظماء مثل الألم العظيم...
أحمد أمين

من كتاب " أفكار صغيرة لحياة كبيرة "
كريم الشاذلي


********************************
لـِنكُنْ آروَاحْ رَاقِـيَـة
نَتسـامْى عَنْ سَفـاسِفَ الأمُـورْ وَعـَنْ كُـلْ مَـايَخِدشُ نـَقائِنـا
نًحترِمْ ذآتنـَا وَنـَحتـِرمْ الغَـيْر .. عِنـدَمـْا نتـَحدثْ نتحَـدثْ بِعُمـْق
نـَطلبْ بـأدبْ .. وَنشُكر بـِذوَقْ .. وَنـَعتذِرْ بِـصدقْ
نتـَرفـْع عَـن التفَاهـَاتـْ والقِيـلَ والقـَالْ .. نُحِبْ بـِصَمتْ وَنغَضبْ بـِصَمتْ
وإنْ آردنـَا الـَرحِيلْ ..
نَرحـَلْ بـِصَمتْ

 

تسلم استاذى هيثم

 

سلمت يداك اخي هيثم سعدون على الموضوع الجميل

 

مشكور مرورك الجميل استاذ محمد عبد الوهاب

---------- أضيف المشاركة 24-08-2010 في الساعة 12:53 amـ ----------

مشكور مرورك الجميل اختنا ريم

 

شكرا استاد هيثم والله موضوع اكثر من رائع .
استاد هيثم المجتمع الغربي يري جسم الانسان الة اي مرض يداونه بلادوية او العملية الجراحية وكميائية.
اما المجتمع الاسياوي وخاصة الصينين ينظرون عكس دلك اي مرض ناجم عن شعور واحساس سلبي للجسم .
اما طرقة علاجهم تجده نفسي وادوية طبيعية .

---------- أضيف المشاركة 24-08-2010 في الساعة 04:38 amـ ----------

مما يدل علي معظم الامراض سببه شعور الانسان وتفكيره السلبي.
شكرا

 

الله يعطيك العافية على الموضوع الرائع

 

انا اؤيد فكرة ان اكثر الامراض نفسيه وتاثيرها عضوي
مشكور مرورك الجميل واضافتك الرائعه اخي العزيز toutou-1984

---------- أضيف المشاركة 24-08-2010 في الساعة 09:22 PMـ ----------

مشكور مرورك الجميل اخي العزيز allahham