فن الآيكيدو Aikido

• ماهي الرياضة التي يمكن ان تمارسة مع الايكيدو
• هل لرياضة كمال الاجسام اي تاتير على نشاط ممارس الايكيدو

 

انا افضل رياضه تعتمد على الركل واللكم حتى يكون هناك تكامل من النواحي القتاليه لان الايكيدو تعتمد على حركات الاسقاط والكسر والاخرى لكم وركل هذا رأيي الشخصي

 

رأيي المتواضع هو لعبة الفل كونتاكت مع الايكيدو
اما بالنسبة الى كمال الاجسام فهناك حالتان
الحاله الاولى هي تمرين للعضلات فقط عن طريق الاجهزة المستخدمه في كمال الاجسام لغرض تقوية العضلات فهذا لا بأس به
الحالة الثانية وهي كمال الاجسام للمحترفين وهي تمارين الغرض منها هو ضخامة العضلة وليس قوتها فهذا ابدا لا يتناسق مع اي لعبة اخرى فتخيل ضخامة العضلة تحتاج الى كمية كبيرة من الاوكسجين والدم لتغذيتها وهذا ما تحتاجه في فنون الحرب وهو تدفق اكبر كميه من الاوكسجين للعضلات حتى لا تشعر بالتعب فسوف تجد نفسك لا تستطيع اكمال نصف الحصة في الايكيو لانك عندها سوف تحتاج الى الاوكسجين الذي لن تستطيع توفيره للعضلات الكبير

لك مني التحية

 

إذا تسمح لي أن اضيف انا من رأي الكابتن هيثم هي تناسب الرياضه التي تكون فيها الركل واللكم ،من وجه نظري انها مناسبة مع الكاراتية عن تجربة شخصية ابتدأت التدريب على الايكيدو مع الكاراتية وتوجد حركات في الايكيدو موجودة في بعض تقنيات الكاراتية وأكيد المتخصصين رح يفيدونك اكثر