بارك الله فيك يا اخي و الان ما هي افضل تمارين التامل التي تنصحني بها؟:shiny::bigsmile:
حسنا،لكن اريد ان اعرف ما هي تمارين التامل و الاسترخاء التي يجب علي ممارستها و كيف اعرف انني قد اتقنتها و ماذا سامارس بعد ذلك؟:shiny::shiny::shiny:...
هل يمكنني البدا بفتح الشاكرات الاساسية ثم ابدا في تمارين التامل؟:shiny::shiny::shiny:
بارك الله فيكم يا اخواني و سوف ابدا بتلك التمارين التي دكرتها يا اخي و ان شاء الله ستكون مفيدة، شكرا لكم.... انتظر اجابة المختصين و كل من يعرف...
لكن يا اخي اريد ان اعرف هل يجب علي البدأ بتمارين فتح الشاكرات ام ماذا؟اريد ان اعرف الخطوات الاولى يعني من الالف الى الياء و شكرا على ردك الرائع...
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و براكته،اود ان اسال عن علم الطاقة،انا اري ان اعرف اول الخطوات للمبتدئين في تعلم اساليب الطاقة و ايضا هل يجب علي...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
