عضلات البطن القوية و الضرب على الساند باج من العوامل المساعدة و التى تؤدى بدورها لزيادة قوة الركلة
جزاك الله خيرا
LUCA VALDESI KATA & BUNKAI TEKKI Shodan TEKKI Nidan TEKKI Sandan Unsu Jitte Kanku sho ملف التورنت فى المرفقات...
بسم الله الرحمن الرحيم [IMG] It's true Roy is awesome, well kind of. According to him 3 things make a purple belt in BJJ: 1)smooth and...
[IMG] SHOTOKAN Karate - The Nakayama Legacy 5 DVD DivX | 1811 kbps | 512x384 | MP3 128 kbps | ~ 300 minutes | 2.9 GB Master Gichin Funakoshi...
[IMG] Shotokan Karate Kanazawa Mastering Karate 9 DVD English | DVDRip | 720x480 | PAL (29.97fps) | DivX | AAC 128 Kbps | 4.4 GB Master Hirokazu...
انت تعرفنى منين منتديات القتال للفنون القتالية عشان تقول الكلام ده:thumbdown::icon28:
:no:thanks but the file has been deleted from RS but still remain at MU:clap:
بارك الله فيك:clap::clap::clap::clap::clap:
بسم الله الرحمن الرحيم program link http://rapidshare.com/files/201573025/Aikido3d_by_salhi_ahmed.rar 91315 KB...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)