السلام عليكم ورحة الله اخوانى اريد ان اعرف ماهى التمارين التى يفعلها لاعبى كرة القدم لجعل عضلات اقدامهم قوية كما نعرف ان لاعبى كرة القدم لديهم...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
