س:thumbsdown::thumbsdown::انا جسمى مائل للسمنة فهل يمكن ان ابدأ بالتخسيس ثم البناء والتقسيم وما المدة بين التخسيس والبناء والتقسيم وما الذي افعله؟
س:يدي اليمين قوية والشمال مرتخية جدا(قبضة اليد) واريد ان اجعل قوة الشمال مماثلة لليمين..فماذا افعل؟
س:هل أسلوب الجيت كون دو الذي أسسه بروسلي هو فن مستقل بذاته أم متفرع من الكونغ فو ويا ترى ممارسته سهلة ؟:)
رائع جدا جدا
;-)
:) أنا بحب الرياضة ولكن أخاف من :1. لعب الرياضة التي يوجد بها شئ من العنف. 2.خوفي لو شخص حاول يعتدي علي ودافعت عن نفسي وواجهته. هل يصبح ذلك إرضاء...
هل يوجد مدرب يستخدم اسلوب الجيت كوندو في التدريب؟:)
يا اخواني ارجو ارشادي هل الكابتن / محمد عبد الوهاب مدرب كونج فو بأسلوب الجيت كوندو؟*
-الاسم:محمد علي -العمر:25 -المهنة:لا يوجد -البلد:مصر -هواياتك:الكونج فو ( الجيت كوندو) وكمال الاجسام -طموحك بالحياة:استخدام القوة...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
