1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Recent Content by hamzac126

  1. hamzac126
    مشاركة

    مواي تاي لمن يرغب بتعلم المواي تاي من الالف الى الياء

    1_ الاسم : عصاد حمزة 2_ البلد :الجزائر 3 _ العمر :25 4 _ الوزن:64 5_ الطول :1.74م 6_ الفنون التي مارستها غير المواي تايز : الكيك بوكسينغ مدة 3...
    مشاركة بواسطة: hamzac126, ‏25 يوليو 2011 في منتدى: الكيك بوكسينغ والمواي تاي Kickboxing & Muay Thai
  2. hamzac126
    مشاركة ملف شخصي

    هيد بعض النصائح من اجل تمارين المرونة علما اني كنت لاعب كرة قدم وانا الان اتدرب الكيك بوكسنغ...

    هيد بعض النصائح من اجل تمارين المرونة علما اني كنت لاعب كرة قدم وانا الان اتدرب الكيك بوكسنغ وشكرا لك اخي..
    مشاركة بواسطة hamzac126 على الملف الشخصي للعضو Haitham sadoon, ‏24 يوليو 2011
  3. hamzac126
    مشاركة

    لرفع مستوى الطاقة

    thank u friend
    مشاركة بواسطة: hamzac126, ‏19 يوليو 2011 في منتدى: الطاقة والقوة الداخلية
  4. hamzac126
    مشاركة

    ضع كلمة تقوي الارادة ..

    لاتيأس من رحمة الله
    مشاركة بواسطة: hamzac126, ‏14 يوليو 2011 في منتدى: البرمجة اللغوية العصبية وبرامج تطوير الذات
  5. hamzac126
    مشاركة

    تمارين الضغـــــــــــــــط

    شكرا
    مشاركة بواسطة: hamzac126, ‏13 يوليو 2011 في منتدى: بقية الرياضات
  6. hamzac126
    مشاركة

    ماهي الاخطاء التي ارتكبها في هذا القتال..!!

    في القتال الارضي يجب تتبع نقاط الضعف و بسرعة الدقة
    مشاركة بواسطة: hamzac126, ‏13 يوليو 2011 في منتدى: تكنيكات القتال وقوفاً أو الـ(ستاند أب)
  7. hamzac126
    مشاركة

    لمـــــــــاذا اوصي الرسول صلي الله عليه وسلم سبع تمرات يوميا؟؟

    thanks.............
    مشاركة بواسطة: hamzac126, ‏13 يوليو 2011 في منتدى: المنتدى الديني والشرعي