السلااااااااام عليكم بصراحه أنا جديد ع المنتدى وجديد ع الرياضه كمان أنا ماأعرف الأساسيات ولا أتقن أي حركه:thumbsdown: فأتمنى من الجميع مدربين...
تسلموووووووون والله سعدت بردودكم
تسلم أخوي ما قصدرت
السلاااااام عليكم كيفكم؟؟ أنا عضو جديد في هذا المنتدى الرائع ;) بصراحه أنا مادخلت أي نادي من قبل :thumbsdown: ولاأعرف الأساسيات في الكاراتيه...
أميررررررررررررررة النده ها أيش التعريف هذا
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
