شو الغريب بالموضوع اخي , اين المشكلة ؟
و عليكم السلام شرفت المنتدى
السلام عليكم جدول التمرين يلزم في مراعات قدراتك البدنية , فهو يختلف من شخص لاخر , لكن من ناحية الضغط و المعدة افضل شيء الممارسة اليومية و هذا...
شكرا على الموضوع الرائع و المفيد
افضل تمرين للطاقة الداخلية هو اقامة الصلاة
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته لو ممكن تساعدوني , بدي اعرف نوادي الكاراتيه في اربد و ايها الافضل .
شكرا لك على مرورك البورد هو بينتوم 4 و انا نفذت هذه الخطوة
شكرا اخ احمد على المساعدة انا نفذت هذه الخطوة و تأكدت من صلاحيت ال سي دي و مشغل الاقراص كلوا شغال 100% بس المشكلة ما زالت موجودة
السلام عليكم الرجاء المساعدة اواجه مشكلة عندما اريد تحميل الويندوز xp sp2 عند وضع السي دي عند بداية التشغيل لا تظهر عبارة press any key بل يدخل...
شكرا
شكرا اخي لمرورك و بالتوفيق
للأسف لايوجد في بلدي هذا النوع من الرياضة
شو رأيكم بالفيديو حاس انه في خدعة
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
