1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Recent Content by gneral max

  1. gneral max
    مشاركة

    ضخامة الباي الجزء الاول

    شكرا مجهود رائع
    مشاركة بواسطة: gneral max, ‏22 سبتمبر 2009 في منتدى: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding
  2. gneral max
    مشاركة

    لعادة السرية (الاستمناء)

    مشكور على المعلومات يا كبير:clap:
    مشاركة بواسطة: gneral max, ‏22 سبتمبر 2009 في منتدى: الحميات، والمكملات الغذائية (الصحة والغذاء)
  3. gneral max
    مشاركة

    تمارين سويديه 3

    برامج لتدريب عضله البايسبس البرنامج الاول: المرجحه بالبار 4 10-12 المرجحه بالبارezعلى بنش الواعظ 3 12-15 المرجحه بالدمبلز...
    مشاركة بواسطة: gneral max, ‏8 سبتمبر 2009 في منتدى: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding