حلو وتمارين رائعة:clap:
احترم طبعا وجهت نظر الاصدقاء بس حاب اقول ان المصارعة الرومانية تتطلب القدرة على مسك الخصم من تحت الابط وهذا يتطلب تركيز عالي
مشككككككككككككككككككككككككككورررررررررررررررررررر:clap:
مشكككككككككككككككككككككوووووووووووووووووووووووررررررررررررررررررررررررررررررررر
في واقع خبرتي في المصارعة الرومانية فانها تصلح في الدفاع عن النفس في عدم اعطاء الخصم المجال لكي يستخدم يده اوقدمه وبما ان المصارعة الرومانية تعتمد...
كلام جميل وصحيح ان المصارعة تحتاج الى الصبر في تنفيذ التكتيكات :clap:
كلامك صحيح اخي لاغبار عليه مشكور على هذه المشاركة
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
