تسلم كلامك يفرح
شكرا لكم جمعيا واتشرف بإنضمامي لكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد احتاج إلى تمارين لتقوية العضلة الرباعية واتمنى ان يكزن الشرح واضحا لأنني اجريت عملية واحتاج إلى دقة...
اسلام عليكم ورحة الله تعالى وبركاته انا احد المعجبين برياضة الكارتية وقدتعرضة للإصابة حرمتني من مزاولاتها ولكن لن تحرمني من التقاط اخبارها وشكرا
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)