تسلم تسلم تسلم اخووي ابوو سهيل والله ماقصصرت الله يعطيك العااااااااافيه .. !!
السلام عليكم مشكور اخوي على الخدمه ممكن تمارين تايكواتدو ..؟ وشكرا :>
السلام عليكم .. اخواني ابي تمارين للتسخين خفيفه وفعالهـ .. + ابي تمارين لتقوية عضلات اليدين والفخذين + تمارين تقوية عضلة البطن + تمارين لياقه...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
