بسم الله الرحمن الرحيم الإحماء وفوائده السلام عليكم ...... الإحماء: ويقصد به إعداد وتهيئه العضلات والاجهزه الحيوية بتمرينات وأنشطه متدرجة في...
1- تبدأ فنون القتال بالاحترام وتنتهي بالاحترام لذلك التزم بهذا المبدأ دائماً. 2- تشبه فنون القتال طريقة صعود المنحدر – استمرارية الصعود بدون...
ريد بول Red bull احذروا هذا المنتج الذي يباع في بلادنا على انه مقوي للذهن ومنشط صنع في إسرائيل هذه قصة حقيقية صارت وأتمنى الكل يساعد على...
رد الفعل الطبيعى للضغوط بعد معاناة الإنسان منها لفترة طويلة هو: الاسترخاء :ـــــــــ ضغوط ــــــــــــــ استرخاء ــــــــــــــ ضغوط...
اخواني في الله السلام عليكم و رحمة الله و بركاته قد يستغرب احبائي من ان الموضوع ليس في مكانه لكن لدي سر في ذلك : بكل بساطة لم اجد اي قسم مناسب...
لا أخفيكم أني من عشاق السلاح الأبيض ومن المهتمين كثيرا بأصنافه بين فنون القتال . ولقد سرني رؤيتي لشمل جميع أنواع الأسلحة القتاليه والتي من ضمنها...
قواعد عامة في الساندا?? الملابس والواقيات: 1- يرتدي كل متسابق قفاز ملاكمة، وواقي رأس، وواقي صدر، وواقي أسنان، وواقي منطقة ما بين...
اخي العزيز : هذا تلميذ بروس لي المباشر ، حاليا هو عجوز جدا واسمه جيري بوتيب وهذا موقعه : http://www.jerrypoteet.com/ وهذا موقع أخر لتلميذ...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
