وعليكم السلام
شكرا جزيلا وإنشاء الله ترون ما يرضيكم
مشكوووورين على ردوووودكم القيمه وإن شاء الله نبيض وجيهكم وشكر خااااص للكبتن وسيم وتسلملي بس لو سمحت طلب اخير حبيتك اتوضحلي ماهي تمارين السرعه في...
السلام عليكم,,,,,كيف الحال.....واسف جدا على انقطاعي الطويل وإن شاء الله تسمح ضروفي وما تتكرر المهم . لو سمحتو ابا اعرف حركات محدده في رفع...
شكرا على اهتمامكم و إن شاء الله بالأستمراريه إلى البطولات ..... أخوكم بو أحمد
صراحه اليوم كانت في بطوله وسبحان الله زملائي في البطوله الاحظ انهم كثير ما ينظرون إلى ارجل الخصم واحسب ان هذا الصح وبعد ما اطلعت على الموضوع...
تم و بحمد الله انضمامي لموكب الجودو الاسطوري ومتمني من الله تعالى توفيقي في هذه الرياضة العظيمة.....وشكرا
الف مبروك والله يوفقنا جميعا لما فيه الخير للإسلام والمسلمين ولرفعة هذا المنتدى الجبار وشكرا
مشكورين على التجاااوب انتظروا الجاي إن شاء الله أخوكم بوأحمد الشامسي
بكس من الخاطر [media] وأنتو شو رايكم؟؟؟؟؟؟
[media] يا أخوان هذي حقيقه ولا فيها تمثيل؟؟؟؟؟؟؟
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
