شكراااااااااااااااااااااااااااااااا
شكرااااااااااااااااااااا
شكرا جزيلا
حصلت عندي نفس الاعراض ولكن نصحوني ان يكون الشهيق من الانف والزفير من الفم عند الركض فالتزمت بالنصيحة ولم اشعر بالالام ثانية تحياتي
اشكرك اخي الكريم على النصائح الرائعة ...كلامك صحيح لان الفشل وارد ويجب وضعه في البال اما نفيه عن الذهن سيولد حالة تدمر النفس مع التقدير
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)