تقوية القصبة:تأخذ البعض من الليف الطبيعي (نبات) وتوضع على كاوتشوغ عجلة سيارت معلقة من السقف ثم يقوم المتدرب بتنفيذ حركات...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
