1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Recent Content by omr

  1. omr
    مشاركة

    بعض التمارين السويديه

    مشكور اخوى وجزاك الله خير
    مشاركة بواسطة: omr, ‏2 مارس 2010 في منتدى: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding
  2. omr
    مشاركة

    تمارين للحصول على الست العضلات للبطن - تقسيم البطن

    مشكور اخوى وجزاك الله خير
    مشاركة بواسطة: omr, ‏2 مارس 2010 في منتدى: التمارين والبرامج التدريبية