1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Recent Content by جردمان

  1. جردمان
    مشاركة

    الحركات الاساسية في التايكواندو مع الصور

    يسلمووو
    مشاركة بواسطة: جردمان, ‏30 أبريل 2010 في منتدى: فن التايكواندو Tae Kwon-Do
  2. جردمان
    مشاركة

    حصري الإصدار التجريبي لكتاب ||الشامل للتايكواندو|| بقلمي (للتثبيت)

    :clap::clap::clap::clap::clap:
    مشاركة بواسطة: جردمان, ‏30 أبريل 2010 في منتدى: فن التايكواندو Tae Kwon-Do
  3. جردمان
    مشاركة

    تمارين بصور المتحركه

    :clap::clap::clap::clap::clap:
    مشاركة بواسطة: جردمان, ‏26 أبريل 2010 في منتدى: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding