1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Recent Content by دورلي 10

  1. دورلي 10
    موضوع

    اسئلة

    السلام عليكم كيفكم يا احلى اعضاء . عندي اسئلة ياليت تجاوبوا عليها......... س1/ كيف اتفدى الشد العضلي ؟ س2/ ماهو التمرين المفيد للإحماء ؟...
    موضوع بواسطة: دورلي 10, ‏28 أبريل 2010, الردود: 4, في منتدى: التمارين والبرامج التدريبية
  2. دورلي 10
    مشاركة

    كل تمارين الإحماء و المرونة

    والله صراحة مفيييييييييييييييييييييييدة تسلم يالغالي:idea:
    مشاركة بواسطة: دورلي 10, ‏28 أبريل 2010 في منتدى: التمارين والبرامج التدريبية