1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Recent Content by عبدالله المالكي

  1. عبدالله المالكي
    مشاركة

    كيفية تقوية قصبة القدم لتحمل الضربات القوية

    تشكر اخي على التمارين.. وانا حاليا شغال عالكفر من فترة.. والنتايج واضحة ولله الحمد.. ارجو تقبل مروري..
    مشاركة بواسطة: عبدالله المالكي, ‏29 سبتمبر 2010 في منتدى: فن التايكواندو Tae Kwon-Do
  2. عبدالله المالكي
    مشاركة

    الفرق بين التايكواندو الشمالي والجنوبي

    موضوع جميل.. ننتظر المعلومات عن الجنوبي..
    مشاركة بواسطة: عبدالله المالكي, ‏29 سبتمبر 2010 في منتدى: فن التايكواندو Tae Kwon-Do
  3. عبدالله المالكي
    مشاركة

    تمارين الخفه والسرعه

    طرح جميل.. اشكرك على الموضوع.. ارجو تقبل مروري..
    مشاركة بواسطة: عبدالله المالكي, ‏29 سبتمبر 2010 في منتدى: فن التايكواندو Tae Kwon-Do
  4. عبدالله المالكي
    مشاركة

    مجموعه قيمه من الكتب (مفيده جدا)

    لساني عاجز عن الشكر.. اتمنى ان الجميع يستفيد منه.. ارجو تقبل مروري..
    مشاركة بواسطة: عبدالله المالكي, ‏29 سبتمبر 2010 في منتدى: مكتبة الكتب
  5. عبدالله المالكي
    مشاركة

    اضرار لعبة كمال الاجسام؟؟؟؟؟؟

    للاسف .. وبعض هذي الامراض تظهر ايضا لممارسي الفنون القتالية.. مشكور على التذكير والتنبيه منها.. ارجو تقبل مروري..
    مشاركة بواسطة: عبدالله المالكي, ‏29 سبتمبر 2010 في منتدى: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding
  6. عبدالله المالكي
    مشاركة

    تمارين تحضيرية لحركات الباركور -2-

    مشكور على التمرين .. جاري التجربة.. وننتظر منك باقي السلسلة..
    مشاركة بواسطة: عبدالله المالكي, ‏29 سبتمبر 2010 في منتدى: القافزون Parkour
  7. عبدالله المالكي
    مشاركة

    كتاب /قوة عقلك الباطن .. باللغه العربيه هل لديك فن قتالي سيفيدك ويفيد الجميع

    مشكور على الكتاب.. وجزاك الله الف خير.. جاري التحميل...
    مشاركة بواسطة: عبدالله المالكي, ‏29 سبتمبر 2010 في منتدى: مكتبة الكتب
  8. عبدالله المالكي
    مشاركة

    خطوات حركية وفكرية تستطيع طرح اللاعب على الارض في الجودو خاصة وباقي الفنون عامة

    مشكور على الافادة.. جزاك الله خير..
    مشاركة بواسطة: عبدالله المالكي, ‏25 سبتمبر 2010 في منتدى: فن الجودو Judo
  9. عبدالله المالكي
    مشاركة

    الفرق بين الجودو والجيو جيتسو؟؟؟

    المختصر المفيد.. شكرًا لك..
    مشاركة بواسطة: عبدالله المالكي, ‏25 سبتمبر 2010 في منتدى: فن الجودو Judo
  10. عبدالله المالكي
    مشاركة

    قوه تحمل+تمارين تقويه+احماء+قفزعالي+تمارين اخري

    مشكوور على التمارين...
    مشاركة بواسطة: عبدالله المالكي, ‏7 سبتمبر 2010 في منتدى: فن التايكواندو Tae Kwon-Do
  11. عبدالله المالكي
    مشاركة

    tony jaa

    شكرا على الفيديوهات..
    مشاركة بواسطة: عبدالله المالكي, ‏6 سبتمبر 2010 في منتدى: المباريات والبطولات
  12. عبدالله المالكي
    مشاركة

    شاولين ساندا vs كاراتيه

    رميات الساندا رائعة جدا.. وروح فتى الكاراتيه القتالية عالية ..حتى عندما يرمى يبقى متمسكا بخصمه.. اشكرك على المقطع.. تحياتي..
    مشاركة بواسطة: عبدالله المالكي, ‏6 سبتمبر 2010 في منتدى: المباريات والبطولات
  13. عبدالله المالكي
    مشاركة

    قتال مضحك

    عرض رائع لقوة الساندا..طيحات بالهبل.. شكرا على المقطع..
    مشاركة بواسطة: عبدالله المالكي, ‏6 سبتمبر 2010 في منتدى: المباريات والبطولات