1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Recent Content by hunggar005

  1. hunggar005
    مشاركة

    الحزام الأسود لأوباما فى التايكوندو

    merci
    مشاركة بواسطة: hunggar005, ‏3 فبراير 2011 في منتدى: أخبار وأحداث الفنون القتالية
  2. hunggar005
    مشاركة

    كيف تجعل ركلاتك أسرع وأكثر دقة

    merci
    مشاركة بواسطة: hunggar005, ‏3 فبراير 2011 في منتدى: فن التايكواندو Tae Kwon-Do
  3. hunggar005
    مشاركة

    تمارين الخفه والسرعه

    perfect
    مشاركة بواسطة: hunggar005, ‏3 فبراير 2011 في منتدى: فن التايكواندو Tae Kwon-Do
  4. hunggar005
    مشاركة

    إمتحانات تدرجة الحزام الأسود 1و2دان بالجزائر

    merci
    مشاركة بواسطة: hunggar005, ‏3 فبراير 2011 في منتدى: فن الكاراتيه Karate
  5. hunggar005
    مشاركة

    زيادة قوة التحكم في الضربات

    شكرا على النصيحة
    مشاركة بواسطة: hunggar005, ‏2 فبراير 2011 في منتدى: التمارين والبرامج التدريبية
  6. hunggar005
    موضوع

    زيادة قوة التحكم في الضربات

    أعزائي الرياضيين لكل من يهتم بقوة ضربات الرجلين عليه اتباع عدة تمارين نذكر منها التمرين البسيط الذي يجعلك تشعر بمدى صلابة الرجلين وهو كالتالي :...
    موضوع بواسطة: hunggar005, ‏2 فبراير 2011, الردود: 5, في منتدى: التمارين والبرامج التدريبية
  7. hunggar005
    مشاركة

    عامل هام لنضوج الكريات الحمر

    merci
    مشاركة بواسطة: hunggar005, ‏1 فبراير 2011 في منتدى: الحميات، والمكملات الغذائية (الصحة والغذاء)
  8. hunggar005
    مشاركة

    احــــــــــذر جلطة الكمبيوتر ::

    merci
    مشاركة بواسطة: hunggar005, ‏1 فبراير 2011 في منتدى: الحميات، والمكملات الغذائية (الصحة والغذاء)
  9. hunggar005
    مشاركة

    خضروات توزن بالذهب

    شكرا
    مشاركة بواسطة: hunggar005, ‏1 فبراير 2011 في منتدى: الحميات، والمكملات الغذائية (الصحة والغذاء)
  10. hunggar005
    مشاركة

    الاصابع وتمارينها

    merci
    مشاركة بواسطة: hunggar005, ‏20 يناير 2011 في منتدى: التمارين والبرامج التدريبية
  11. hunggar005
    مشاركة

    تمرينات تأسيس المقاتل

    thanks
    مشاركة بواسطة: hunggar005, ‏20 يناير 2011 في منتدى: التمارين والبرامج التدريبية
  12. hunggar005
    مشاركة

    اجعل ذراعيك قويتان جداً (خلال أسبوع)

    thanks
    مشاركة بواسطة: hunggar005, ‏20 يناير 2011 في منتدى: التمارين والبرامج التدريبية
  13. hunggar005
    مشاركة

    التمارين لتقويه الساق وفعاليه الركلات

    merci
    مشاركة بواسطة: hunggar005, ‏20 يناير 2011 في منتدى: التمارين والبرامج التدريبية
  14. hunggar005
    مشاركة

    اجعل ذراعيك قويتان جداً (خلال أسبوع)

    thanks
    مشاركة بواسطة: hunggar005, ‏2 يناير 2011 في منتدى: التمارين والبرامج التدريبية